保持大便通畅
- 1如何才能保持大便通畅柔软，现在..
- 问：如何才能保持大便通畅柔软,现在每天大便也感觉大便干并且硬,是喝水少的原因么?
- 答：
- 胡良皞副主任医师: 你好,平时注意养成良好的生活习惯,预防肛肠疾病的发生.1,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,蜂蜜类润肠通便食物.2,不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动.3,每天定时大便,（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练）,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜.4,便前便后坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.5,每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动.6,如果大便干燥的情况下,可以适当服用润肠通便的药物,如:非比麸,不可自己随便乱用泻药,排毒药,芦荟胶囊等,长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性.这些生活中的好习惯就算是没有肛肠疾病也要养成,因为大多的肛肠疾病都是由于不良的生活习惯引起的,祝:早日康复!
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- 2如何才能保持大便通畅？
- 问：便秘难受，怎么搭配食物才能使大便通畅？？要注意些什么？
- 答：
- 刘美强主治医师: 便秘是肛肠科很多疾病的共同症状，楼主首先要到医院肛肠专科检查，是否是肛肠疾病造成，如果是的话，只要将其他肛肠疾病治愈，便秘也会随之消失。如果不是肛肠疾病的问题，应该是“习惯性便秘”。在治疗“习惯性便秘”，一般不主张药物治疗，很容易引起药物依赖性。只要调整不良生活习惯，注意饮食调整，一般可以自愈。饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。每天定时大便，（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练），每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。
- 陈爽副主任护师: 你好！
保持大便通畅除强刺激食物及辣食一般多吃青菜。建议用中药番泻叶泡茶饮。
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- 3怎样才可以保持大便通畅呢？
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:排便不正常，有时候好几天才排一次，胸前背后还长了痘痘，好几年了，脸上也有痘痘，毛孔粗大，偏油性皮肤，96斤才155的个头，还想长高了，怎么办？曾经治疗情况和效果:吃过药，效果不好，就停了想得到怎样的帮助:不吃药可不可以治疗化验、检查结果:没有
- 答：
- 徐达主治医师: 病情分析:对于大便出现便秘的情况，一般还是不建议用药物的方式来治疗，还有就是最重要的一点：不能用俊下的药物如果导片和肠清茶，因为这些药物用后会形成依赖，无形中加重病情指导意见:主要还是要靠平进的饮食习惯来纠正为好，可以多喝水，多吃蔬菜和水果，三餐规律，戒辛辣和酒。
- 付聪医师: 病情分析:您好，您的症状属于便秘，需要长期调理。指导意见:建议建议您多喝水，少吃油腻、辛辣刺激食物，多吃水果、粗纤维蔬菜，如芹菜、韭菜等，可以多吃点香蕉，多吃坚果类食物，平时多吃点坚果类食物，不要熬夜，另外，可以晨起喝一杯蜂蜜水，养成良好的排便习惯，如有必要可以吃点麻子仁丸调理一下，平时可以用点决明子、番泻叶代茶饮，平时可以顺时针按摩一下腹部，如有必要可以到医院消化内科就诊，祝早日您康复！
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- 4怎样保持大便通畅
- 问：病情描述:作为一个被便秘困扰很久的人，真的太想知道怎么样去保持便便的通畅？我好像可以顺顺畅畅的排便便，啊啊 啊！！谁有没有办法啊？？？想得到怎样的帮助:我想问除了起居规律外，还有注意什么？
- 答：
- 吴寒副主任医师: 根据你的描述，想要保持大便通畅，那么要注意饮食，吃一些富含维生素和蛋白质的食物，吃一些富含纤维素的食物，比如燕麦、番薯等，避免食用生冷辛辣刺激性食物，避免食用过于油腻、难消化的食物，同时要进行一定量的运动，可以改善便秘的情况。
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- 5如何使孕妇大便通畅？
- 问：我怀孕三个月左右，可最近总是连续几天不解大便，以前均很正常，不知如何使孕妇保持大便通畅？谢谢。
- 答：
- 刘蔚医师: 便秘应对办法
1、如果便秘时间长，孕妇感到腹胀难受，可以按医生处方使用通便药。
2、要多吃水果，这样可以补充体内水分和纤维素，预防便秘。
3、如果没有可能流产的情况，孕妇应该积极地散步，做些轻微家务活动。运动可以改善腹部血液循环，提高肠蠕动功能，使大便通畅。
4、孕妇也要养成按时排便的习惯，注意饮食规律，对避免或减轻便秘有一定帮助。
孕妇服用便秘药的注意事项
孕妇服通便药必须严格按照医嘱。在不引起腹泻的前提下，注意以下几点：
1、选择副作用小、药性温和的通便药物。
2、严格遵医嘱，不得过量。
3、不吃易引起腹泻的食物，如冷牛奶。
相关链接：产后便秘的对策
孩子出生了，便秘却仍然没有解除。不同的是，母亲不再像前一段那么高的自我防护意识，此刻她们最大的愿望是用最快的速度、最有效的手段解决问题。
产后便秘根源
●由于怀孕晚期子宫增大，腹部和盆腔的肌肉被子宫胀松，部分肌肉纤维断裂而收缩无力，致使腹压减弱。再加上体质虚弱，不能依靠腹压协助排便。解大便十分困难。
●在产后几天内一直卧床休息、活动减少，肠蠕动也不活跃，排便会有困难。
●产后的几天内饮食单调，缺乏纤维食品，尤其缺少粗纤维素，减少了对肠蠕动的刺激。
对策
产后适当活动，不长时间卧床。后头两天应勤翻身，吃饭时坐起来。两天后可以下床活动。
多喝汤、多喝水。每日应粗细粮搭配，吃肉、蛋的同时，还要吃一些新鲜蔬菜、水果。
保持精神愉快，避免不良的精神刺激。
产后通便方：
方一：黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。将芝麻、核桃仁捣碎煮熟后冲入蜂蜜，分两次一日服完。能润滑肠道，通利大便。
方二：番泻叶6克，加红糖适量，开水浸泡代茶饮。
提示：
以上方法效果不佳时，可在医生指导下，服用一些缓泻药，或使用开塞露通便。
- 张秋菊医师: 膳食纤维可加速肠蠕动，促进肠道内代谢废物的排出，减轻孕期的便秘。含有丰富纤维素的食物有糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、无花果等。因此孕妇一定要选择好自己可以接受的膳食纤维，保证孕期消化与吸收功能正常，从而有利于胎儿的生长发育。
-吃纤维多的食品：山芋、粗粮、各种绿叶蔬菜；
-吃残渣多的食品：韭菜、芹菜、海带；
-吃水分多的食品：雪梨等富含水分的水果；
-吃能促进肠蠕动的食品：蜂蜜、香蕉、芋头、苹果；
-吃富含有机酸的食品：酸奶；
-吃含有脂肪酸的食品：松子仁、黑芝麻、瓜子仁；
-吃含有维生素B1的食品：粗粮谷物；
-每日清晨起床饮凉开水一杯。
-禁用剧泻药物，以免引起流产、早产或胎膜早破等。
- 潘孝聪主治医师: 您好，孕期便秘还是比较常见的，平时要注意多喝水，多吃点蔬菜水果这些纤维丰富的食物，尽量少吃辛辣刺激油腻的东西，可以适量吃一些益生菌调理肠道菌群
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- 6痔疮除了保持大便通畅柔软,养成定时大便习
- 问：痔疮除了保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜等还需要其他治疗吗
- 答：
- 林新建医师: 你好,患了痔疮一般需要手术治疗的,本病保守治疗往往效果不好,痔疮膏或痔疮栓一般可以改善症状,所以说我们建议还是请肛肠科医生具体看看,是否需要通过手术来治疗的。祝健康。
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- 7大便保持通畅，肛裂合并外痔不手
- 问：大便保持通畅,肛裂合并外痔不手术也会好吗?
- 答：
- 王彪主治医师: 你好,根据你所描述的情况.是否手术得看肛裂情况.新鲜肛裂,经非手术治疗可达愈合,如局部热水坐浴,便后用1：5000高锰酸钾溶液坐浴,可促使肛门括约肌松弛；溃疡面涂抹消炎止痛软膏（含地卡因,黄连素,灭滴灵等）,促使溃疡愈合；口服缓泻剂,使大便松软,润滑；疼痛剧烈者可用普鲁卡因局部封闭或保留灌肠,使括约肌松弛.陈旧性肛裂 经上述治疗无效,可采用手术切除,包括溃疡连同皮赘（前哨痔）一并切除,还可切断部分外括约肌纤维,可减少术后括约肌痉挛,有利愈合,创面不予缝合,术后保持排便通畅,热水坐浴和伤口换药,直至完全愈合.近年来采用液氮冷冻肛裂切除术,获得满意疗效,术后痛苦小,创面不出血,不发生肛门失禁等优点. 而对于外痔来说,只要外痔不严重,保持大便通畅,可以用内服药,外用药,栓剂,熏洗等方法行保守治疗.平时生活中注意:减少对肠胃的刺激,避免腹泻,便秘对肛门的刺激和腹压的升高. 1.避免辛辣刺激食物,戒酒.少吃精制的碳水化合物食物.多吃含大量纤维素的水果,蔬菜,麦片类食物. 2.少吃上火的东西,多吃凉性的.比如荸荠,既含有丰富的纤维,性又比较凉,是保持排便通畅的好东西.但是胃不好怕凉的,可以多喝鲜牛奶保持大便通畅,并把水果放在饭后吃.
- 陈月光医师: 你好这位朋友,你说的这种方法是可行的,因为痔疮的治疗原则就是,不是所有的痔疮都需要治疗,很多只要改变饮食方式就能好,不是所有的治疗方法都要手术,采用坐浴,软化大便等方法一样能有效果.外痔就是肛门外面的小血管迂曲扩张形成的小血管团,一旦发生破裂出血,就会造成大便带血的症状,一般人的痔疮若是没有严重的症状是可以用保守的方法治疗的,比如每天坐浴,勤清洗,使血管内的血液便于流通,自然有利于痔疮消退,平时应该多吃易于消化的食物,要是大便干燥的话,应该用一些石蜡油之类的润滑剂.治疗方法很多,也有一些不用开刀的操作,像可以向肛门皮下注射硬化剂,使血管硬化,可以采用红外线照射法是血管萎缩,或者套圈结扎法.你的情况若是不严重的话,完全可以不做手术,只要以后注意不要经常便秘,保持大便湿润通畅,一般就会是慢慢好转了.
- 爱心医生: 请针对提问详细分析病情,提供合理肛裂一,诊断要点 1.疼痛 为肛裂的主要症状,多由排便引起,可为剧痛,持续数分钟后变为隐痛. 2.出血 排便时在粪便表面带有鲜血,量不多,很少有滴血. 3.便秘 由于排便时的疼痛而不敢排便,使大便秘结. 4.检查 肛门后中线处可见纵形梭状裂口.新鲜的裂口较浅,鲜红色,边缘整齐；陈旧性裂口,色灰白,凹陷,边缘不整齐,裂下端多有一皮赘. 二,治疗 1.保持大便通畅,切毋干燥；平时多吃蔬菜或服用缓泻剂. 2.排便后热水坐浴,并使用止痛药物. 3. 1％普鲁卡因10毫升或2％利多卡因l毫升作裂口基底部封闭,隔日1次,5次为一疗程. 4.手术切除 对陈旧性肛裂,保守治疗无效时可将溃疡连同皮赘,有关肛窦,肛乳头一并切除.溃疡周围的瘢痕组织也须同时切除,使伤口基底露出正常的括约肌组织.直肠粘膜以细羊肠线间断缝合固定于内括约肌上,并将皮肤边缘修剪整齐,创面不予缝合.术后保持排便通畅,用1：5000高锰酸钾溶液每日坐浴.抗生素药物口服或注射,伤口换药直至愈合.三,痔疮患者的饮食,首要原则就是减少对肠胃的刺激,避免腹泻,便秘对肛门的刺激和腹压的升高. 1.避免辛辣刺激食物,戒酒.少吃精制的碳水化合物食物.多吃含大量纤维素的水果,蔬菜,麦片类食物. 2.少吃上火的东西,多吃凉性的.比如荸荠,既含有丰富的纤维,性又比较凉,是保持排便通畅的好东西.但是胃不好怕凉的,可以多喝鲜牛奶保持大便通畅,并把水果放在饭后吃. 3.早饭喝花生浆比豆浆更容易通便.不要因为怕便秘疼痛就减少饮食,这只会减少胃肠蠕动,加重便秘症状. 4.便秘排不出来的,可以在下午3,4点喝一斤淡盐水,加上腹部按摩,睡前散步半小时以上,同时做肛门运动,争取在临睡前排便. 1,加强锻炼,增强机体抗病能力. 2,预防便秘： （1）合理调配饮食 ：多食蔬菜,水果和纤维素多的食物,少食辛辣刺激的食物. （2）养成定时排便的习惯：避免蹲厕时间过长. （3）选择正确治疗便秘的方法：若有顽固性便秘须在专科医生指导下正确治疗. 3,注意孕期保健. 4,保持肛门周围清洁. 5,其它：腹压增高可引起痔疮.例如肝硬化引起的门静脉高压症,使肛门直肠血管扩张引起痔疮.此时应首先治疗肝硬化等原发病变. 总之,只要我们大家在日常生活从以上几个方面加以注意,就可有效预防痔疮的发生.对已患痔疮且有临床症状的患者,应作到及时诊治.化指导意见,复制粘贴部分不能超过50字.
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