保健品的食用
- 1保健品饭前吃还是饭后吃好
- 问：保健品饭前吃还是饭后吃好
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：建议饭后吃
减慢代谢促进吸收指导意见：具有促进吸收的作用
建议饭后服用
还可以避免胃肠刺激
- 爱心医生: 病情分析：保健品不具有药物的效果。指导意见：保健品一般服用时间是饭前半小时或饭后一小时服用。
- 王前医师: 病情分析：通过所述：对保健用品的使用有疑惑。指导意见：不同保健品使用有区别，可以参考相关包装说明，或者通过网络等查询相关产品说明，或者向其所购服务部咨询。医生询问：如有相关问题，欢迎进一步咨询。
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- 2吃保健品对老年人好吗
- 问：全部症状:70多岁的老年人想吃些保健品来保养身体，买了“仙牌灵芝茶”,不知道吃这些保健品有没有效果,效果好不好,这些真能保健还是只是胡吹?如果不吃保健品而是合理膳食,锻炼身体,注重健康与吃这些保健品相比哪个个对身体更好?您对保健品有什么看法?想要得到的帮助:每个问题都要回答且不能偏题。
- 答：
- 姜洋副主任医师: 病情分析：老年人应该根据什么来选择保健品呢?虽然服用保健品不需要医生开处方,抗衰老类的保健品一般老人都可以服用，但最好根据老人的全面体检情况,综合分析后选择合适的保健品。老人每年应该在春秋两季体检,服用保健品前最好向营养科医生咨询，如担心血液中缺乏某种微量元素,就去医院营养科做头发化验或抽血检测,根据检查结果,看缺什么,缺多少,医生给出合适的补充方案，调节一段时间后,老人应该再做检测,如果指标达标了,就不要再进补，因为再进补会造成其他不适。意见建议：老年人可以服用这样一些保健品,一是抗衰老类的保健品,其主要功能是抗自由基.比如维生素C,维生素E,番茄红素等.二是提高免疫力,促进新陈代谢功能的保健品.三是改善肠道功能的保健品,如乳酶生等.他特别提醒说,一种保健品不要吃太长时间,因为健康就是要“均衡”.具体选择保健品时应该注意以下六个步骤：一,认清属性,就是看自己是否属于某保健品列举出的特定人群.二,找到自身需求.三,认识产品中的有效成分（功效成分）,不要因广告中的功效宣传而转移了注意力.比如脑白金等调整睡眠类的保健品,目前市场上有四五十种之多,名称不相同,宣传不相同,但其有效成分都是褪黑素.四,注意生产单位和批准文号,看是否有“健”字号.五,看产品说明书上注意事项里是不是有“适宜人群”,如果没有此项说明,至少可以判断此种保健品是不正规的.六,有的保健品说明里还列举出了“不适宜人群”,购买前一定要仔细阅读对照.
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- 3保健品这样吃对身体有好处吗
- 问：您好！我想问一问，我血小板减少，在吃中药治疗血小板减少的同时，有两个保健品，成分都包括身体上必需的氨基酸，钙，镁，锰，铁，铜，锌，磷，也有不重的，各有各的效果，请问，两种同时吃，对身体好吗？
- 答：
- 李渝副主任医师: 这些东西的话，在我们人体当中需要量并不长很大，但是也不能够完全被取代的所以说建议还是要看一下的，肯定还是说要重视自己的，这样的话对于我们的这个饮食起居才会更放心一些。
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- 4过量食用保健品有什么后果
- 问：过量食用保健品有什么后果
- 答：
- 吴彬主任医师: 你好，很高兴为你解答问题，保健品只是具有保健的功能，并不具有治疗疾病的作用。如果食用过量，会加重肝肾代谢负担。希望我的回答能帮助你。
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- 5求适合于中老年妇女食用的保健品
- 问：病情描述:母亲有些高血脂，现天天服用山楂、决明子泡水喝，之前吃过汤臣倍健的保健品。现在我想买一点这样的保健品，请问什么养的保健品可以选择，谢谢。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:准确的答复
- 答：
- 刘洪倩主管药师: 病情分析：你是一位很有孝心的孩子，值得大家学习指导意见：用山楂、决明子泡水喝就很好，有降血脂.明目通便的作用，保健品有些质量很令人担心，告诉你的母亲平时注意饮食清淡，合理调节饮食，一般平时低盐.低糖.低胆固醇.低脂肪饮食，饮食以粗粮为主，多食蔬菜。不要吃得太饱，一般保证7-8分包即可同时要加强体育锻炼啊
- 李卿娥国家二级心理咨询师: 你这种情况，这个不用分牌子，这个你去买点多种维生素吃就行，可以吃点维生素e软胶囊，这个都可以改善你现在的情况。都有保健的作用。
- 韩昕健主治医师: 你好，很高兴为你解答问题，偏方和保健品只能作为辅助的治疗手段，如果血脂高的厉害，还是需要应用调制的药物，同时饮食调理，希望我的回答对你有帮助，祝你早日康复。
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- 6补血保健品有哪些，补血吃什么营养品好
- 问：病情描述:补血保健吃什么好呢，我贫血头晕，发觉脸色也是有些发青，可以吃营养品吗曾经治疗情况和效果:吃药怕有副作用，可以吃保健品吗想得到怎样的帮助:补血保健品有哪些
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：补血的保健品主要成分为中药居多，有滋阴补血健脾的作用，主要用于久病体虚,血亏气虚,妇女血虚,经闭,经少等症，由于女性的生理特殊性，每个月都固定失血流失较多铁质，因此补血不能单纯补血，还要注重补铁，补铁补血有利于改善贫血和血虚。指导意见：补血建议服用中西结合含有阿胶的铁之缘片，补铁补血补充月经失血流失的营养物质，活血化瘀，一般一个月可以有效改善女性贫血面色苍白、头晕乏力等贫血和血虚症状。生活中还需要增加营养，多吃易消化、易吸收、含高蛋白和高维生素的食物，例如，多吃瘦肉、禽蛋、牛奶、鲜鱼、新鲜蔬菜、水果和豆制品等。可以进补当归炖母鸡、当归兔肉汤或红枣糯米粥等。
- 爱心医生: 病情分析：女性头晕面色差，多是由于贫血造成的指导意见：建议服用东阿阿胶，乌鸡白凤丸
补血调节贫血症状
- 程凯医师: 病情分析：你好，根据你的描述贫血头晕，发觉脸色也是有些发青，建议先检查看看是什么原因引起的什么类型的贫血。指导意见：针对贫血发病机制的治疗。如缺铁性贫血补铁及治疗导致缺铁的原发病；巨幼细胞贫血补充叶酸或维生素B12；补血的话可以选择复方阿胶浆，大枣，枸杞等，缺铁性贫血可含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等。
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- 7抗癌食品有哪些？抗癌保健品吃什么好
- 问：病情描述:癌症晚期，抗癌食品有哪些？抗癌保健品吃什么好曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:吃什么食物抗癌？有什么好的推荐么？
- 答：
- 爱心医生: 20种蔬菜对肿瘤细胞有显著的抑制效应。它们是：熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、菜花、西芹、茄子皮、甜椒、胡萝卜、黄花菜、荠菜、苤(音瞥)蓝、芥菜、雪里蕻、番茄、大蒜、大葱、黄瓜、大白菜等。抗癌保健品的话最好补硒对癌症病人是最好的，硒能清除自由因子，防止细胞异化，同时具有减轻恶心呕吐、食欲不振、严重脱发、疼痛等毒副反应。目前补硒产品主要有硒酵母、硒麦芽、硒酸钠、亚硒酸钠、富硒农林畜产品，其中硒麦芽、硒酵母、富硒农林畜产品都是高度安全的高效天然有机硒产品，生物活性最高，吸收利用率最好。硒麦芽是硒目前发展的最高阶段，它的抗癌能力是其它的硒30倍，抗癌效果出众，平时可以多补充硒麦芽的保健品。
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