严重睡眠不足
- 1睡眠严重不足
- 问：患者年龄:14患者性别:男初中生睡眠不足可以经常喝咖啡吗？为什么？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 王骞医师: 病情分析：这个情况出现考虑是属于不适宜的，指导意见：你好，你描述的问题我建议及时休息，继续睡眠充足试试。
- 闫伟帅医师: 病情分析：睡眠不足关键在于自己的调整，喝咖啡不是太好的方法。指导意见：根据自己的实际情况进行合理地调整，合理的安排学习生活，饮食营养均衡，避免受凉熬夜劳累，保持良好的心态和充足的睡眠，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态。
- 刘志勇副主任医师: 病情分析：你好！情况已悉，此病主要是心脾两虚，气血不和，心神不宁所致的以上症状。指导意见：建议你可以口服归脾丸和舒眠胶囊，禁辛辣食品，清淡饮食，不要喝咖啡和浓茶叶水，会改善你的症状。
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- 2长期严重睡眠不足导致的大脑损伤能恢复吗？
- 问：病情描述:???是这样的，我有较严重的强迫症，已经有快两年的病史了，就在近一年前，我因为强迫症在晚上发作，导致了整夜的失眠。从此以后，我就经常失眠，而且经常整夜整夜的失眠，白天又要学习，我真的很累，身心疲惫，经常睡眠不足四个小时。最近快开学时，我去咨询了心理医生，加上通过自己的努力，对强迫症的治疗正在稳步进行中，睡眠也因此改善了很多。然而在这之前，我欠了数不清的睡眠！开学后，我发现自己的记忆力，反应力，运算速度，思维速度，听力大大的下降了！（听力，反应力，记忆力的下降在暑假之前我就发现了，可那时没这么严重，我暑假去医院进行过检查，医生说我听力正常，又做了一下脑部CT扫描，也说没问题，我自己也很纳闷，我真的不是心理作用啊，我自己感受到下降的很明显啊，周围的人也都说啊）???在心理咨询之后，我曾经有一天起床时头晕的厉害，从此就一直晕了三四天，开学后虽然好多了，可我却走路时走不稳，大幅度的转头，低头，抬头都会晕，直到现在也没有好。???医生，我主要并不是来向您咨询怎样治疗失眠的，因为它是由强迫症引起的，而我现在对治疗好它很有信心，心态也调整得比较好，可是，我的大脑该怎么办啊！医生，我这种因为长期严重性失眠而导致的大脑功能下降，能恢复吗？我经过这次人生挫折，大大的成熟了，我以后准备攻读理科的啊！这些能力的下降对我造成了严重的影响。医生，心态我会自己调节，我只希望您能够实话实说地告诉我，我到底该怎么办？我的大脑还有救吗？
- 答：
- 曲忠森副主任医师: 完全可以，与家长沟通过了么？你的这种情况持续多久了昵？可以去诊疗的科室有心脑血管科，心理科！另外还可以在按医嘱服用精神科药物的同时，选择增加效果的辅助药物有西药一一黛力新，谷维素，B1；中药一一定坤丹！可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮你！可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。
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- 3严重睡眠不足求助！！！！！
- 问：医生:你好,我很恳切的向你求助:首先祝你生活幸福,我是一个长期受到严重睡眠不足的人,我今年29岁,从15,16岁的时候就开始有睡眠不足的情况,不容易入睡,而且是只要一睡觉就会不停的做梦,睡眠时间一般有5,6个小时左右,因为睡眠质量不好,每天醒来都是很疲倦,精神状态很差,整天就是昏昏沉沉的状态,而且随着年龄的增长越恶化,导致到现在的身体很虚弱,严重的影响到生活和工作,而导致的因素可以排除心理因素的方面,身体也未曾受到大的伤害,外来伤害因素也可以排除,有可能是遗传问题,因为我的有个哥哥也是这样的情况,做了很多治疗都没见效,很多医生都说是神经衰弱,现在连吃安眠药都睡不好,真的很痛苦,求求你给我分析诊断一下吧,在此跪谢重恩
- 答：
- 保密医师: 可以口服朱砂安神丸
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- 4失眠症，长期处于浅睡眠状态"严重睡眠不足
- 问：病情描述:失眠症，长期处于浅睡眠状态"严重睡眠不足
- 答：
- 袁水英副主任护师: 您好；考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝您健康
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- 5严重睡眠不足掉发已经大半年之久
- 问：病情描述:晚上躺着的时候，左脑里面有似脉搏跳动也似耳鸣一样的声音，经常整晚整晚睡不着觉，头痛掉发严重！曾经治疗情况和效果:耳朵发炎。但是现在感觉耳朵没有问题的想得到怎样的帮助:想知道这是什么原因引起的？此种情况已经困扰我大半年了，头发也掉了一半，很是苦恼。想看潘医生的门诊但是挂不到号，但愿能得到潘医生的回复！谢谢1
- 答：
- 马颖洁主治医师: 病情分析：脱发经过有针对性的治疗是可以治愈的,是由于内分泌失调,免疫力下降,营养吸收不上,因为血液营养,滋润头发.所导致的掉头发,指导意见：所以要彻底解决脱发的问题,治其根本,从调节内分泌失调开始,增强免疫力,头发不再脱落.想彻底治愈建议用中医疗法,运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的,可以口服养血生发胶囊.
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- 6严重睡眠不足，全身水肿
- 问：这一段时间，家里出了事，我老是想着怎么才能给家里减少麻烦，脑子里每天转啊转，到了晚上1,2点都睡不着觉，一有什么声音的，更睡不着，有时候睡到半夜醒了，下半夜就没法睡了，到第二天醒来，发现脸上，手上都好像肿了似的。想得到怎样的帮助:请问我每天都严重的睡眠不足，全身水肿，我该怎么办啊？
- 答：
- 王嫘副主任医师: 您好，您的睡眠不足是压力过大、精神紧张诱发的。因此一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力，晚上睡前不要多喝水，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，慢慢好起来的。
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- 7头皮屑比较严重，睡眠不足
- 问：病情描述:医生请问我的头皮屑非常的多，晚上睡觉无论睡的多迟，第二天早上老是容易醒，不能深度入睡，还有就是脱发有点严重曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:想了解下情况，听听专家分析
- 答：
- 王骁副主任医师: 病情分析：头发油，头屑多属于溢脂性皮炎，可以用西安杨森出的采乐，又叫酮康唑洗液洗洗，有不错的效果。同时甘霖洗剂一比20兑水，洗头也有不错的效果。使用前看好说明书，希望对你有帮助。指导意见：失眠可以使用佐匹克隆或者是百乐眠胶囊来治疗{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2013-04-11 20:03:49我的头皮屑特别严重，刚洗的头没一会头皮屑就又有的了。特别多。 回复人的回复 2013-04-11 20:05:11用采乐试试，又叫做酮康唑洗液。如果一种不行，再加用甘霖洗液
- 杨保卫国家二级心理咨询师: 头皮屑比较多，可能有真菌感染的现象。睡得较晚，然后洗得比较早可能和圣经不足有关系，脱发的原因可能是继续具体的情况，建议去当地的医疗机构做一下身体检查。
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