健康咨询描述:
???是这样的,我有较严重的强迫症,已经有快两年的病史了,就在近一年前,我因为强迫症在晚上发作,导致了整夜的失眠。从此以后,我就经常失眠,而且经常整夜整夜的失眠,白天又要学习,我真的很累,身心疲惫,经常睡眠不足四个小时。最近快开学时,我去咨询了心理医生,加上通过自己的努力,对强迫症的治疗正在稳步进行中,睡眠也因此改善了很多。然而在这之前,我欠了数不清的睡眠!开学后,我发现自己的记忆力,反应力,运算速度,思维速度,听力大大的下降了!(听力,反应力,记忆力的下降在暑假之前我就发现了,可那时没这么严重,我暑假去医院进行过检查,医生说我听力正常,又做了一下脑部CT扫描,也说没问题,我自己也很纳闷,我真的不是心理作用啊,我自己感受到下降的很明显啊,周围的人也都说啊)
???在心理咨询之后,我曾经有一天起床时头晕的厉害,从此就一直晕了三四天,开学后虽然好多了,可我却走路时走不稳,大幅度的转头,低头,抬头都会晕,直到现在也没有好。
???医生,我主要并不是来向您咨询怎样治疗失眠的,因为它是由强迫症引起的,而我现在对治疗好它很有信心,心态也调整得比较好,可是,我的大脑该怎么办啊!医生,我这种因为长期严重性失眠而导致的大脑功能下降,能恢复吗?我经过这次人生挫折,大大的成熟了,我以后准备攻读理科的啊!这些能力的下降对我造成了严重的影响。医生,心态我会自己调节,我只希望您能够实话实说地告诉我,我到底该怎么办?我的大脑还有救吗?
完全可以,与家长沟通过了么?
你的这种情况持续多久了昵?
可以去诊疗的科室有心脑血管科,心理科!另外还可以在按医嘱服用精神科药物的同时,选择增加效果的辅助药物有西药一一黛力新,谷维素,B1;中药一一定坤丹!
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术!甚至认知调节都可以帮你!
可以体会到你的感受!咱先试试来体验一下如何更好地平和!具体方法操作一一在放松心情,以舒服的姿态准备好,眼睛微闭,关注呼吸:轻慢深呼吸,吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸!。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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