如何调理肝功能
- 1肝功能不正常应该如何调理呢？
- 问：病情描述:我的爷爷最近总是不舒服，家里怕爷爷的乙肝疾病又恶化，去医院检查，才发现肝功能不正常，医生说没有什么太大的问题，好好调理一下就可以了，想问问肝功能不正常应该如何调理呢？想得到怎样的帮助:肝功能不正常应该如何调理呢？
- 答：
- 郭晨国家二级心理咨询师: 你好，请问有什么相关检查吗？最近有吃什么药吗？肝功能异常，还是得结合相关检查来看，如果数值比较高的话，还是需要护肝治疗的。
- 胡可荣主任医师: 如果有乙肝，肝功能不正常的话是需要护肝治疗的。专门搞的很多，一般需要静脉护肝治疗，如果轻度受损，可以口服护肝药。今年还要查一下肝脏的B超。如果肝功能反复不正常，需要抗病毒治疗。肝功能不好，仅仅食物调养是不行的。
- 李亚勤副主任医师: 乙肝，肝功能异常会出现乏力，恶心，厌油，食欲不振等症状，具体检查结果发过来我帮你看看。平时注意休息，不能劳累，不能喝酒，定期复查。饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果。
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- 2如何调理肝功能
- 问：现在是大三阳，但是其他的各项指标都正常，那在平时保养的时候可以怎么做，要注意哪些问题
- 答：
- 周利军副主任医师: 肝炎患者饮食八忌：
除酒为必忌之物外。下面谈及的其他忌吃食品，是指肝病发作时最好不要吃。肝功能正常时不是说一点不能吃，尽量少吃为原则。因为是有一定科学道理的。
忌酒
酒的主要成分酒精，对肝脏有直接的损害作用。酒精可促进肝内脂肪的生成和蓄积，长期过量饮酒的人，常常发生脂肪肝，对于原有肝炎的患者更易发生或加重病情。
忌大蒜
大蒜的某些成分对胃、肠有刺激作用，抑制肠道消化液的分泌，影响食欲和食物的消化，可加重肝炎病人厌食、厌油腻和恶心等诸多症状。研究表明，大蒜的挥发性成分，可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，并有可能引起贫血及胃肠道缺血和消化液分泌减少。这些均不利于肝炎的治疗。
忌羊肉
羊肉甘温大热，过多食用会加重病情。另外，较高的蛋白质和脂肪大量摄入后，因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能，会加重肝脏负担，导致发病。
忌甲鱼
肝炎患者由于胃粘膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失常等原因，其消化吸收机能大大减弱。甲鱼含有极丰富的蛋白质，肝炎病人食后难以吸收，使食物在肠道中腐败，造成腹胀、恶心呕吐、消化不良等现象；严重时，因肝细胞大量坏死，血清胆红素剧增，体内有毒的血氨难以排出，会使病情迅速恶化，诱发肝昏迷，甚至死亡。不发病时可少食。
忌生姜
生姜的主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉。变质的生姜还含有黄樟素。姜辣素和黄樟素能使肝炎病人的肝细胞变性、坏死，以及间质组织增生、炎症浸润，而使肝功能失常。
忌葵花子
葵花子中含有油脂很多，且大都是不饱和脂肪酸，如亚油酸等。若食用过量，可使体内与脂肪代谢密切有关的胆碱大量消耗，致使脂肪代谢障碍而在肝内堆积，影响肝细胞的功能，造成肝内结缔组织增生，严重的还可形成肝硬变。
忌糖
肝脏是各种营养物质代谢的场所，其中糖的代谢占重要地位。当肝脏受损时，许多酶类活动失常，糖代谢发生紊乱，糖耐量也降低，若吃过多的糖就会使血糖升高，易患糖尿病。
3肝病患者健康十大指南
编者生儿育女版版主大排长（肝胆相照论坛“养生保健”版版主）馨月
1）忽急制怒
肝喜舒畅条达，如情志过渡愤怒或急躁忧郁等，易使肝阴受伤，肝阴不足而肝阳上亢。所以肝病患者要注意保持心情舒畅，开朗豁达，情绪乐观恬淡处世，而且要注意休息，避免过分劳累。
2）科学营养
合理饮食，既要重视蛋白质和热量摄取，又要考虑维生素和无机盐的补充。为提高肝病患者对营养素的利用率，烹调上也要注意。做荤菜时尽量采用急火快炒，蔬菜则要先洗后切，同样要急火快炒。肝病患者宜吃焖饭。煮稀饭加碱的做法要避免，还要少吃油炸食品，因为长期多量吃油炸食品容易患癌症。发霉食品，切忌食用。动、植物油有哈喇味后不宜食用，这些食品都能促发癌症
3）预防感染
慢性肝炎患者免疫功能下降极易被其它疾病感染，因此一定要根据气候温度增添衣服，注意起居及个人卫生。（亲属中没被病毒感染的人一定要尽快接种疫苗）
4）慎重用药
慢性肝炎患者不要随便用药，不要用药过多，也不要盲目用一些提高免疫力的药物。因为许多药物都需肝脏代谢。胡乱用药会加重肝脏负担。
5）忌酒辛辣
肝喜滋润，最忌热邪。酒性大烈，饮之助湿助热，辛热之品则助邪更胜。所以养护肝脏尽可能避免酒及辛辣刺激性食物，更不能暴饮暴食，致使脾胃升降失调从而加重肝脏负担。对肝病患者而言，禁酒是自我疗养的基本要求。
6）节制房事
肝肾同源，肾精为人体阴阳之根本，对脏腑有濡润进养，温煦推动之功用。房事过劳则伤肾，肾阴亏则肝阴不足。正气不足，不利于肝病康复。
7）合理作息
慢性肝炎患者必须保证每天得到充分的休息，但也不能一味地休息，在力所能及的情况下，可以适当做一些活动。需要注意的是绝对不能从事重体力劳动。
熬夜也不行，每晚除保证7—8小时睡眠外，中午最好能午休半小时。另外，长期用眼，常会影响肝功变化，因此要消除眼睛疲劳，可以通过交工作法达到积极休息。
8）调解情趣
避免忧郁、愤怒等不良情绪刺激。过度兴奋、愤怒都会直接间接地伤害肝脏，特别要防止发怒。只有保持愉快的心情，才有利于肝病的康复。
9）注意个人卫生
经常开窗换气，防止装修污染，饮用优质水源（拒饮塘水、长期搁置水），瓜果削皮、蔬菜浸泡以除农药，晾晒衣被、勤沐浴、睡前烫脚……
10）定期复查
急性肝炎需半个月至一个月检查一次，急性肝炎恢复期或慢性肝炎可每1－3个月复查一次。还应以自我感觉为主。再次出现乏力、食欲不振、尿黄等情况及时检查。但是是否食欲好，精神好就表示肝脏没事呢？大量事实证明不是这样，食欲好精神好仅仅是症状改善，有好转前兆，如不坚持治疗就有可能使病程迁延，导致慢性肝炎。也有许多慢性肝炎症状不明显（或根本没有）但病情仍在发展。如不及时治疗就有可能引起肝硬化，那是再用药已经晚了。
- 孟令栋主治医师: 您在平时就要多注意休息，身体不要太累。保持良好的心情及睡眠，尽量不要感冒。饮食要清淡易消化，不要进食腌制食物及油炸烧烤累。
- 杨烈普副主任医师: 你好，如果是大三阳，乙肝病毒定量，肝脏B超，肝功能都正常，可以不用治疗，需要定期复查，平时需要注意休息，避免过度劳累，杜绝饮酒，低脂饮食，尽量少生气，多吃青菜水果。
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- 3怎样调节肝功能
- 问：我朋友在前几年感染了乙肝，以为是小三阳，现在转为大三阳了，肝功能有三项都不正常，这期间也吃了一些中药，到医院检查现在又说是肝功能不正常了，现在我朋友应该怎么办？需要住院治疗吗？这个有没有什么好的调理的办法？想得到怎样的帮助:肝功能的调节方法
- 答：
- 张媛媛副主任医师: 首先要保证充足的睡眠。多喝开水，多吃些清凉的食物，如冬瓜（多吃冬瓜很有帮助）。不能吃热性或刺激性强的食物，如辣椒等。还可以吃胡萝卜、白菜、瘦肉（尽量少吃油腻的东西，也不要吃动物的内脏）等清淡的食物。强烈建议以瘦肉、冬瓜为主食，平时可以大量喝冬瓜汤（冬瓜加几枚红枣煮汤）。
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- 4肝功能不足，该如何饮食调理
- 问：我今年34岁了，我检查出肝病很多年了，一直不知道怎样治疗，我主要是查出肝功能不足，医生说多注意下就好，在这里就是想问一下肝功能不足，该如何通过饮食调理啊想得到怎样的帮助:肝功能不足是什么原因引起啊，平时饮食方面需要注意什么啊？吃点什么效果好。。
- 答：
- 张怀轩主治医师: 你好，肝功能异常饮食需要注意哪些？需要强调的是，乙肝患者肝功能异常应该从饮食方面保护肝脏，保护肝脏，总的营养原则是适量摄入蛋白质、少量脂肪、丰富的维生素。蛋白质必不可少，但不要过多，可以吃一些瘦肉、鱼类、乳类、花生、豆类等。高脂肪会增加肝脏的负担，吃得太多还会导致脂肪肝，人们日常饮食宜选择低脂肪、低胆固醇的食物，建议做肝功及肝脏彩超检查，定期复查。
- 张健荣主治医师: 肝功能不足？还是肝功能异常？肝功能异常的关键是看病因，有时候控制病因是关键，不管怎样，肝脏不好的，肯定不能饮酒，清淡易消化食物为主，不吃辛辣刺激性食物
- 库红副主任护师: 你好，肝功能异常患者饮食应注意多吃大豆制品，吃新鲜的水果蔬菜，菌类食物，多吃优质蛋白类食物，还要注意不能熬夜和喝酒，作息规律。
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- 5肝功能不正常，该如何饮食调理
- 问：我平时的时候喜欢喝酒，几乎每天都要喝上一点，从上个月开始，我感觉自己的肝部隐隐的有点疼，开始我没怎么在意，但是后来疼的厉害了，我就去医院检查了下，医生告诉我说是肝功能不正常。想得到怎样的帮助:请问，肝功能不正常，该如何饮食调理啊？
- 答：
- 杨柳主治医师: 根据你的描述首先考虑是饮酒造成的肝功异常，在排除排除病毒性及药物性肝损害后，建议戒酒，同时服用保肝药物，定期复查肝功能。
- 王建春主治医师: 你好，肝功能异常需要注意1、不吸烟、不饮酒减少肝脏负担2、多食用新鲜蔬菜和水果增加VC的吸收3、平时要多食用菌类食品如木耳、香菇、蘑菇等能提高免疫力4、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品以清淡饮食为宜5、心情舒畅：由于肝喜疏恶郁生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾所以肝功能异常应切忌发怒、抑郁等以免导致病情的加重6、多饮水可补充体液增强血液循环促进新陈代谢多喝水还有利于消化吸收和排除废物减少代谢产物和毒素对肝脏的损害对肝功能异常的人更应该注意7、适量运动：在春季开展适合时令的户外活动如散步、踏青、打球、打太极拳等能使人体气血通畅促。
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- 6肝功能低下，该如何饮食调理
- 问：爸爸在上个月的时候，在一次体检时，被查出了他的肝不是很好，有点异常了，让爸爸以后要多注意一下，可是他平时最好喝酒了，每餐都要配一点酒才肯吃饭，要不然他是不会吃的，现在我们也很为难。想得到怎样的帮助:请问肝功能异常，在饮食上要如何调理？
- 答：
- 王超主任医师: 你好，肝功能异常的患者经常的会出现食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等症状。肝功能异常患者饮食应注意多吃富含纤维的食物比较好，注意多吃大豆制品，豆腐和膨化植物蛋白等大豆制品中，平时也要少吸烟，少喝酒，不要吃得过于辛辣，要清淡些为宜。
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- 7肝功能不正常，，该如何饮食调理
- 问：我的肝功能检查出来不正常，医生在给我检查的时候跟我说要注意饮食调理。但是我没有这方面的经验。我心里很慌张啊，我没文化，也不清楚吃什么食物对于肝功能异常有好处的。想得到怎样的帮助:我的肝功能异常的话，要怎么在饮食调理身体呢？
- 答：
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