长期便秘咋办
- 1长期便秘怎么办？已经有5年多了
- 问：病情描述:请问医生长期便秘怎么办？已经有5年多了。用了好多种办法都没太大的效果。需要医生帮助提供远程诊断:便秘5年多{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
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- 杨丽丽副主任医师: 病情分析：建议多吃水果蔬菜，多锻炼身体，多食膳食纤维，可以保持大便通畅。指导意见：您好，建议您多吃蔬菜，多喝水，养成每天定时排便的习惯。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2015-11-24 23:01:10请问医生有没有什么比较有效的健康的食疗方法呢？ 回复人的回复 2015-11-24 23:02:55可以喝派康野茶，它属于纯天然茶叶无毒副作用，对于通便秘有比较明显的疗效，比一般药物见效要慢，但是调理好后不易复发，属于健康食疗，适合长期饮用。
- 爱心医生: 病情分析：你好，便秘的话主要是注意调整饮食方案。不要乱用通便药以及注意生活方面为好的指导意见：主要就是注意清淡规律饮食尤其多吃青菜水果增加纤维素的含量。加上适当运动。配合少吃辛辣刺激的食物。注意最好是早睡早起早起喝杯温盐水对帮助促进排便有好处。
- 邝忠学医师: 病情分析：33岁，男性，咨询长期便秘怎么办，已经有5年了。指导意见：建议多吃蔬菜水果，特别是苹果，增加纤维素摄入，促进胃肠蠕动。
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- 2长期便秘怎么办啊
- 问：我家孩子5岁了，从小和牛奶，一直便秘的，也很能吃蔬菜和水果之类的，和喝过蜂蜜水，但是大便就是干燥，有时5天才上一次厕所，而且大便很硬的，也经常的喝水，也喝汤的，但是就是大便一直不好。想得到怎样的帮助:请问医生小孩长期的便秘是什么原因呢？该怎么治疗？
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- 胡俊医师: 您好，便秘的原因不是单一的，直接发病的原因可分为两种，结肠运动迟缓或痉挛引起的结肠性便秘和直肠反射迟钝引起的直肠性便秘，又称排便困难。长期便秘的治疗方法是什么？专家说还有人将便秘分为紧张力减退性和紧张力亢进性便秘两种类型。那么更加需要了解长期便秘的治疗方法，在治疗上事倍功半。长期便秘的治疗方法有以下几种： 1.良好地排便习惯：每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定地时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好地排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好地排便习惯。 2.日常饮食结构：因为粪便主要是由食物消化后构成地，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行地方法。专家说防止便秘，首先要注意饮食地量，只有足够地量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食地质，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，因为粗粮，杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管地刺激量，利于大便运行。 3.积极锻炼身体：积极锻炼身体是也是防治便秘的好方法，经常活动，大便自通。散步、跑步，作深呼吸运动，练气功、打太极拳，转腰抬腿，参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强，食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼；提高排便动力，预防便秘！经常劳动地农村老年人很少便秘，而懒于活动，养尊处优地城市老年人便秘者较多，说明了这个道理。如您还有任何的疑问，可以点击咨询，谢谢。
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- 3长期便秘该怎么办，怎么调理？
- 问：长期便秘该怎么办，怎么调理？长期便秘该怎么办，怎么调理？
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- 李运成副主任医师: 病情分析： 便秘是一种很常见的临床症状，便秘是指便次太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少。
指导意见：药物可以使用排毒养颜胶囊、牛黄解毒片、四磨汤口服液等，饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2013-12-02 20:51:06谢谢您的指导
- 崔文娟主治医师: 病情分析：你好，你这是肠道蕴热干燥的表现。指导意见：建议你服用中成药麻子仁丸治疗，具有润肠泄热通便的作用。多喝蜂蜜水，可以润肠通便。同时多吃水果蔬菜，不要吃辣的食物。
- 于慧敏副主任护师: 便秘多由于生活不规律、饮食不均衡、消化不良等导致。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。在早晨起床后，空腹喝一杯凉的淡盐水，这样对于改善便秘有很好的效果的
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- 4经常性便秘怎么办
- 问：详细病情及咨询目的:我经常性便秘，是水果、喝水都不起效果。该怎么治疗呢？
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- 尚占民主任医师: 你好！首先应该少吃辛辣刺激食品，油炸，烧烤，烟熏等食品。多喝水，吃些水果！！介绍几个较好的方法给你！！
1·物理疗法：
揉腹的具体做法是：晚上躺在床上身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30～50遍，按摩时无需压力过大，只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大，只要坚持此法，10天后均可见效。坚持每天做一次，30天后可完全达到自行正常排便的效果。（特别提示：1.只能按顺时针方向按摩，切勿逆时针方向按摩。2.此法具有增加腹肌运动和肠蠕动功能，所以不宜在过分饥饿或饱餐的情况下进行。）（有时因为没有时间运动所以，胃肠蠕动较差，通过按摩可以改善）
2·饮食疗法
（1）每天早饭前服用几颗（块）洗净的核桃仁，或闲时随嚼，也可用豆浆一类滋补饮料冲服。（据资料介绍，核桃仁含有脂肪油、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等成分，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能，可治疗肾虚喘嗽，腰痛脚弱，阳痿遗精，小便频数，大便燥结等，长期服用，疗效更佳，且无副作用。）
（2）喝些紫菜汤（多放香油，年轻女性服用不会发胖），用无花果泡水喝，也有一定疗效！！
（3）菠菜粥用料：鲜菠菜100克，粳米100克。
制法：先将菠菜洗净放滚水中烫半熟，取出切碎。粳米煮成粥后，放入菠菜，煮沸食用。1日2次。
3·药物疗法（根据自己的症状选择）
（1）通便灵（复方芦荟胶囊）：泻热导滞，润肠通便。用于热结便秘，长期卧床便秘，一时性腹胀便秘，老年习惯性便秘。
（2）麻仁滋脾丸：是在汉代医圣张仲景《伤寒论》麻子仁丸的基础上增加了养血润肠通便的当归、下气润肠通便的郁李仁而成。原方主治肠胃燥热，脾约便秘之证，以大便干结，小便频数为主症。可治疗习惯性便秘、肛肠术后便燥等属气机升降失常兼肠道失润者。现代研究，该方有缓解平滑肌痉挛，降压，润滑肠道的作用。
（3）五仁润肠丸：滋阴养血，润肠通便，消食导滞。主要用于年老体弱、久病、产后、术后或热病后阴液末复而致的大便干燥便秘、皖腹胀满、食积不化。
（4）替加色罗：对便秘型的肠易激综合征有一定疗效，特别宜于已经用过渗透性泻药和肠用纤维素仍无效的患者。
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- 5女性长期便秘该怎么办
- 问：病情描述:便秘很久了，小肚子鼓鼓的，现在脸上还长滿了痘痘 面色还发黄 很多皮肤问题都出来了曾经治疗情况和效果:吃了很多中药 吃药期间排便还行 一停药就跟原来没区别了想得到怎样的帮助:请问我该怎么调理，脸上的痘痘我该怎么处理
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- 朱月永主任医师: 您好，青年女性，便秘，脸上长痘痘，建议加强锻炼，餐后多运动，多进食水果蔬菜，避免进食冷食及油腻食物，避免进食辛辣刺激性食物，多喝热水，可以口服六味安消胶囊通便治疗。主要是运动，揉腹。
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- 6长期便秘咋办?
- 问：全部症状:一年来大便干燥,用力后有便血.检查后有肛裂.发病时间及原因:一年来,大便干硬成蛋,用力后肛裂便血.治疗情况:吃过药治疗便秘不见好转,多吃水果和蔬菜,又怕营养不良.想要得到的帮助:咋能治好,能用啥药?
- 答：
- 周磊医师: 病情分析:便秘要注意以下几点饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘膜脱垂.意见建议:便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.每天两次,每次15分钟.手指涂上肥皂,轻轻伸进肛门按摩,不要太用力,以免损伤粘膜.如果大便干燥,可以服用润肠通便的药物,如:麻子仁丸.槐角丸..石蜡油等.经常便秘者可用绿豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服. ,也可在医生指导下口服果导片,芦荟胶囊,番泻叶等,注意,长期服用果导片,芦荟胶囊,番泻叶会形成药物依赖性.严重的会导致胃肠道功能紊乱
- 仇正刚主任医师: 病情分析:早上起来一杯白凉开,再加一杯蜂蜜水（温水冲服）早饭一定得吃,吃完后站立15分钟（会加速胃肠蠕动） 多吃富含粗纤维的食物,如芹菜,菲菜,个人觉得它多青菜有效多了,因为它不易被人体吸收,会随着FB一起排出. 意见建议:多做提肛运动,一开始很难坚持,但是只要能好,一切都是值得的嘛 养成每天早晨排便的好习惯,即使没有便意,也要定时去蹲,久而久之就会有意外的收获哦
- 爱心医生: 病情分析:对于老年人,还是要有良好的生活习惯.意见建议: 1,养成定时排便的习惯 要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨）,到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射. 2,调整饮食 老年人平时应多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉,糙米,玉米,芹菜,韭菜,菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动.芝麻和核桃仁有润肠作用,老年人也可适当多吃一点. 3,适当多饮水 老年人每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水,以增加肠道蠕动,促进排便.老年人平时也应多饮水,不要等到口渴时才喝水. 4,适当参加体育运动 老年人应适当地参加体育运动,特别是要进行腹肌锻炼,以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动,提高排便能力.对于因病长期卧床的老年人,家人可给其做腹部按摩,由右上腹向左下腹轻轻推按,以促进其肠道蠕动. 5,保持乐观的情绪 精神紧张,焦虑等不良情绪可导致或加重便秘.因此,老年人要经常保持心情愉快,不要动辄生气上火,以避免便秘的发生. 6,可进行药物治疗 老年人在排便困难时可使用药物帮助排便.可口服石蜡油,麻仁润肠丸,牛黄解毒片,乳果糖等,或用番泻叶冲水饮用,也可往肛门里置入开塞露或甘油栓,或用肥皂水灌肠等.中气不足的老年便秘者可适当服用补中益气丸.但需注意的是,经常便秘的老年人不宜长期使用药物导泻,以免形成依赖性,从而使肠蠕动的功能退化,加重便秘.
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- 724岁女性，长期便秘，请问有什么好办法？
- 问：病情描述:经常性的便秘一年多，平时用开塞露或是一些通便药物，效果不是很好想得到怎样的帮助:请问该怎么治疗？服用什么药物？
- 答：
- 张美娇副主任医师: 病情分析:从你的描述来看，你的情况是因为肠道蠕动缓慢加上这个肠道内的有益菌群失调，造成了大便干燥的情况的。指导意见:你的情况需要应用饮食调理，药物治疗，这样才可以有好的效果的，我建议你多吃蔬菜，水果，多喝水，尤其是蜂蜜水，每天早晨起床后空腹喝一杯凉的淡盐水，这样就可以有效的预防这个便秘的情况出现的，另外你最好加上这个丽珠肠乐和槐角丸等进行治疗，这样效果会更好的。
- 李晶医师: 病情分析:你好，便秘可以诱发肛肠疾病,使肠道内毒素蓄积量会造成腹胀,体形肥胖变形,并出现色斑,皮肤粗糙,痤疮等一些疾病的，而此时建议采用中草药来调理一下是比较好的。指导意见:建议每天晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，同时进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便.每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯
- 訾海燕主治医师: 病情分析:你好，便秘一般是指大便秘结，不容易排除，或大便次数减少；便秘主要跟胃肠动力较弱、蠕动减慢有关，也常跟饮水少、运动少有关；便秘严重可以应用药物，但最主要还是平日的生活方式、饮食保养等。指导意见:1、你若有便意却实在解不出时可以肛门塞入开塞露，另外口服芦荟胶囊试试，效果好，副作用小;也可以用番泻叶泡水喝，通便效果很好；2、要多喝水，每天至少2000毫升，白开水即可，蜂蜜水更好，养成每天晨起一杯温白开的好习惯;3、清淡饮食，多吃蔬菜水果，尤其是香蕉、以及韭菜、芹菜等粗纤维蔬菜;4、适当运动，经常顺时针按揉腹部，以增强胃肠动力，促进肠蠕动;5、可经常喝点花草茶，如桃花，利于通便;这样过段时间你慢慢就会好了。希望我的回答能帮到您！祝您健康！
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