乳腺增生怎么预防
- 1乳腺增生怎么预防？
- 问：病情描述:有乳腺增生的病我都快熬不住了，乳房上有两个肿块，乳房胀胀的不舒服，不敢碰乳房，应为碰了会痛，生了病心情非常糟糕，甚至腋窝那里都有肿块，月经来的时候乳房非常痛，乳房的皮肤黄得很。乳腺增生可做B超检查吗？想得到怎样的帮助：乳腺增生怎么预防？饮食注意什么？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 爱心医生: 你好，改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。生活要有规律，劳逸结合，保持性生活和谐，可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
- 齐淑云主任医师: 病情分析：可以通过B超检查。乳腺增生是女性最常见的慢性乳腺疾病，乳腺增生本身并不是很严重的疾病，但引起乳腺增生的原因不可忽视，它是人体为我们发出的一个信号，是人体内分泌失调的一个表现，中医上讲是肝郁气滞和冲任不调。需要我们及时重视调理，如果任其发展很可能导致其他更多的疾病，甚至病变。指导意见：乳腺增生属于性腺轴疾病，常常伴有子宫肌瘤、卵巢囊肿、黄褐斑等疾病，想要彻底治疗乳腺增生，可以用调节女性性腺轴的中药圣喜十味香鹿治疗，不仅能调节内分泌，还能心脑肾胞宫轴同时调理，防止子宫肌瘤、卵巢囊肿以及黄褐斑的发生，70%以上的抗病变成分，治疗的同时可以防止病变。
- 王艳霞副主任护师: 指导意见：您好，乳腺增生是一种内分泌障碍性疾病，一种良性增生，一定要保持心情舒畅，生气焦虑会加重症状，油炸食品及快餐，要少吃，应该多吃新鲜蔬菜和水果，
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- 2乳腺增生如何预防？
- 问：患者年龄:36患者性别:女病情描述：医生，您好！我想咨询一下：乳腺增生如何预防？想得到怎样的帮助：我想咨询一下：乳腺增生如何预防？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 爱心医生: 这位朋友，您好!建议女性生活要有规律、劳逸结合，可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动，还有禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。避免人流，产妇多喂奶，平时要自我检查和定期复查。希望我的回答对您有所帮助。
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- 3怎么预防乳腺增生
- 问：全部症状:发病时间及原因:治疗情况:想了解怎么预防乳腺增生想要得到的帮助:想了解怎么预防乳腺增生
- 答：
- 爱心医生: 病情分析: 建议您不要有心理压力，乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约有70％～80％的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25--45岁的女性。意见建议: 建议患了乳腺增生病以后有相当多的患者重视程度不够，迟迟不就诊或只求缓解乳痛症状，而意识不到乳腺增生病的潜在危险——即少部分乳腺增生长期迁延不愈，会发生乳腺良性肿瘤或发生恶性病变。 乳腺增生发病的原因 乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。那么又是哪些原因导致内分泌激素紊乱呢？ 中医认为：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。现代医学认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。 乳腺增生的症状 主要以乳房周期性疼痛为特征。起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。患者往往自述乳房内有肿块，而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体。有极少数青春期单纯乳腺小叶增生2年左右可自愈，大多数患者则需治疗，千万别忍着。 乳腺增生的治疗 由于乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以治疗则应从调理内分泌着手。中医中药有其独到之处，尤其是冲任失调、便秘、合并乳腺增生者效果尤为突出。 如何才能有效预防乳腺疾病？ 为了能及时发现乳腺疾病，专家提倡25岁以上女性一定要每月自查乳房。 具体方法是：洗浴后站在镜前检查，双手叉腰，身体做左右旋状，从镜中观察双侧乳房的皮肤有无异常，乳头有无内陷，然后用手指的指腹贴在乳房上按顺时针或逆时针方向慢慢移动，切勿用手挤捏，以免将正常乳腺组织误认为肿块。 1、女性最常见的疾病 乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，可发生于青春期以后的任何年龄。该病的发病率正逐年上升，而且有低龄化的趋势，乳腺增生本质上既不是炎症，也不是肿瘤，而是乳腺正常组织结构的紊乱。 2、乳腺增生早知道 乳腺增生以乳房肿块和乳房疼痛为主要表现。乳房肿块是诊断乳腺增生的重要依据，一般为多发肿块，大小不等，质地坚硬，肿块表面常不光滑，触之有颗粒感，与皮肤不相连。 多数患者有疼痛的症状，常为单侧或双侧乳房胀痛或触痛，疼痛在月经前期发生或加重，行经后减轻或消失，具有周期性。 乳腺增生症病程长，发展缓慢，有时可有乳头溢液等表现。本病患者还可出现月经时间不准确，量少或色淡，可伴痛经。也有的人什么症状都没有。 3、谁是处在危险中的人 乳腺增生主要是因为女性自身内分泌失调，雌激素和孕激素比例不平衡，刺激乳腺增生过度而复元不全。 符合下列情况的女性易患乳腺增生： ²13岁即有月经初潮或至50岁还未停经的； ²未哺乳、从未生育、35岁以上妊娠初产或独身未婚； ²多次人工流产的； ²长期高脂肪低纤维饮食，经常饮酒； ²长期精神压抑或受过剧烈精神刺激的； 4、警惕恶变 乳腺增生与乳腺癌虽没有什么必然的联系，但乳腺增生恶变成为癌症的风险往往要大干健康人。 对于乳腺增生，女性朋友们既不能置之不理，认为不疼不痒就不是毛病，也不要有思想负担，认为得了乳腺增生就是得了癌症。 健康成年女性，每月自我检测乳腺十分臣要。找一个安静的环境平躺或坐下来，四个手指并拢，用指腹沿顺时针方向轻压自己的乳房，但不要采取抓的姿势，免得把正常的乳腺组织也当成增生。感觉一下有没有哪个部位有异物感，如果摸到有散在的颗粒状物体就应该就医，请医生帮助做最终的判断。 5、爱心提示 ²乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。 ²保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。 ²可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。 ²40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。 祝您健康每一天
- 李会尧医师: 你好，预防乳腺增生需要你保持良好的心态，不要生气，要有比较稳定的感情生活，并且能学会怎样为自己放松减压，一般就没有问题的。
- 王竞医师: 病情分析:你好 由于对乳腺增生发生的机理和病因尚无确切了解，目前治疗上基本为对症治疗。 意见建议:部分病人发病后数月至1～2年后常可自行缓解，多不需治疗。症状较明显，病变范围较广泛的病人，可以胸罩托起乳房；口服中药小金丹或消遥散，或5％碘化钾均可缓解症状。
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- 4乳腺增生怎么预防？
- 问：病情描述:我的乳房里面现在有好几个肿块，而且有的时候会感觉有疼痛的感觉，自己已经看过医生了，是得了乳腺增生了，现在偶尔还会出现身体发热，日常吃些什么好呢。乳腺增生的女性吃什么好呢？想得到怎样的帮助：乳腺增生怎么预防？饮食注意什么？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
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- 爱心医生: 你好，改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。生活要有规律，劳逸结合，保持性生活和谐，可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
- 齐淑云主任医师: 病情分析：乳腺增生患者饮食上忌燥热、辛辣刺激食物，忌热性、油腻食物，少吃油脂类食物。多食水果、蔬菜、豆类、菌类、粗粮杂粮等可提高机体免疫力的食物。指导意见：如果确诊是乳腺增生，还是建议患者抓紧时间用药治疗。延误治疗可能引发其他疾病，甚至癌变。乳腺增生作为性腺轴疾病，往往容易伴发子宫肌瘤、黄褐斑、卵巢囊肿等疾病，所以最好用全性腺轴调理而且能够防止乳腺增生病变的产品如圣喜十味香鹿，能最大化的保护乳腺增生患者的健康。
- 丁爱玲副主任护师: 你好，根据你的描述，女性患有乳腺增生多考虑是由内分泌紊乱引起的一种疾病。除正常用药以外，平时生活中也是要多加注意的，建议平时不要吃辛辣刺激性大的食物。也不要吃雌激素高类的食物，比如说大豆，黄豆，豆浆，黑米等。平时可以吃一些含蛋白质高的食物。平时要多注意休息，不要劳累，不要熬夜。一定要注意调节自己的情绪，精神压力不要过大，不要总生气郁闷。
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- 5乳腺增生怎么预防呢
- 问：姐姐的婆婆最近生病了，问姐姐怎么回事，姐姐告诉我说，得了乳腺增生，还蛮严重的，感觉这个病在生活中特别多呢，那么我们该怎么健康的生活，预防这个病呢。想得到怎样的帮助:乳腺增生怎么预防呢
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- 爱心医生: 1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。2、改变饮食结构，防止肥胖
3、生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。4、多运动，防止肥胖提高免疫力。5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。6、避免人流，坚持哺乳，能防患于未然。7、自我检查和定期复查。8、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。
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- 6女性应该怎样预防乳腺增生？
- 问：病情描述:你好，医生，我现在乳房在快来月经时有疼痛的感觉，身边很多女性朋友患了乳腺疾病，我害怕。想得到怎样的帮助:女性应该怎样预防乳腺增生？
- 答：
- 爱心医生: 你好！临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，是预防乳腺增生的方法之一，同时也可以加强女性乳腺增生病的治疗效果。遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。如果心情不好，情绪不稳定，能抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素增高，导致乳腺增生。乳腺药灸古方疗法：通过穴位直接作用于腺体组织，改善乳房的血液循环，扩张血管，增加乳管弹性，使乳房组织血流畅通，行气止痛，破瘀活血。
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- 7平时应怎么做可以预防乳腺增生?
- 问：病情描述:医生，你好，我的一个朋友一月之前查出得了乳腺增生的病症。真的很为他担心。在日常的生活中，应该怎么做可以有效预防该病的发生啊？想得到怎样的帮助：平时应该怎么做可以预防乳腺增生啊?{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 爱心医生: 你好，保持舒畅的心情、乐观的情绪。少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。避免人流，坚持哺乳，能防患于未然。自我检查和定期复查明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调
- 爱心医生: 你好，乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病.
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