紧张时说不出话
- 1汇报时紧张的说不出话
- 问：病情描述:开会或向领导汇报时，到自己要发言的时候，莫名的紧张，短时间之内脑袋空白，声音颤抖，原来想的全乱，要过好一会才能控制住。一次过后第二次更恐惧。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:请问怎么克制和治疗？
- 答：
- 张平华主治医师: 你好！其实每个人在跟权威人士交流的时候或多或少都会有一些紧张感，更何况是一个可以掌握我们生杀大权的领导，而脸红、出汗、手脚冰凉、不敢对视等等都是紧张的表现。这个时候，以接纳的态度对待这种紧张恐惧比想要摆脱它更有效，更容易让我们交谈顺畅。首先，承认自己有紧张的情绪；其次，知道要谈话后，不要让时间全部被焦虑占据，为这些谈话做些准备、稍微想想可以跟领导谈的话题，我想领导那么忙，交谈时间也不会太久吧；最后，我们可以通过改变一些肢体动作来缓解紧张，比如看领导的鼻梁（而不是直视）、尽量微笑、开始前深呼吸等。如果通过自行调节无效，建议进行心理咨询。希望对你有帮助！
- 钱成光主任医师: 根据你说的症状倾向社交恐惧症表现，长期如此下去可能会越来越严重，也会影响生活等各个方面，针对这类疾病可以采取纯中药治疗的，中药是从内部调理，从根本上治疗的，对症用药，能起到治本断根的疗效。可以再结合针灸，舒经通络、平衡阴阳、调理人体十二经脉、调理脑部紊乱的神经的疗效，祝愿你早日康复。
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- 2紧张.有时候说不出话
- 问：全部症状:知道怎么说可是说不出口.很容易紧张.而且紧张的特厉害.紧张的时候身体的每个部分都开始发抖起来.有时候心里忐忑不安.最重要的还是一紧张就说不出话.努力很久才能说出口.唉发病时间及原因:2007年9月份开始变成这样了.治疗情况:想要得到的帮助:应该怎么治疗?这种症状对面对社会有很大的妨碍所以请求医生帮忙!
- 答：
- 刘淑丽国家二级心理咨询师: 病情分析: 引起口吃的病原主要在于您平时和这种病人的接触上引发的占大部分.意见建议: 建议您不要有心理压力,解放思想放松情绪就不和您说话的是以您最好的朋友,在家时对着镜子说一个小时的话,锻炼自己,祝您健康快乐每一天
- 王红亚国家二级心理咨询师: 病情分析:您好：这是内向人的表现.意见建议:建议您多锻炼自己磨练自己,如果这样还继续下去的话,会很影响您以后的生活的,也可以看看心理医生,祝您早日康复!
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- 3开会时面对大家紧张得说不出话来
- 问：开会时面对大家紧张得说不出话来怎么办
- 答：
- 刘蔚医师: 您好朋友,还是由于紧张导致的,别担心在生人眼前多发言,慢慢就会习惯了
- 爱心医生: 您好,从您所说的资料来看,有恐惧症的倾向,建议您与我们联系,进行系统的心理咨询与治疗恐怖性神经症有哪些临床表现? 恐怖症的临床表现形式是多种多样的,常见的有:(1)场所恐怖症:在恐怖症中最为常见.患者对公共场所产生恐怖,因而害怕到各种公共场所中去,这些地方包括商店,百货店,剧院,餐馆或乘坐的飞机,公共汽车,地铁等.患者在看到周围都是人时,会产生剧烈的恐怖,担心自己无法自控或担心自己会晕倒,或出现濒死感或焦虑不安.有的患者对高空,黑暗等产生恐怖,而不愿立足于高处,甚至不敢在高楼上居住,或不敢独自一人处于黑暗之中.在有人陪伴时,患者的恐怖症状有所减轻.(2)社交恐怖症:主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐,眩晕等.如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力.如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖.如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖. (3)物体恐怖症:患者主要表现为对某些特定的物体产生恐怖.患者可表现为对动物的恐怖,害怕猫,老鼠,狗,鸟类或昆虫等小动物.在青春期前,对动物恐怖的男女患者比例相近,成人后则以女性为多.有些患者表现为对尖锐物体的恐怖,而不敢接触尖锐物体,害怕自己或别人会受到这些物体的伤害.也有的患者可表现为害怕见到血液等.
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- 4有时一紧张就说不出话来，这是怎么回事？
- 问：病情描述:以前也没这种情况，有时见了很熟的人想说话确说不出来。请问怎么办？谢谢曾经治疗情况和效果:看过心理医生不惯用想得到怎样的帮助:怎么才能治好，是怎么会事？
- 答：
- 王红亚国家二级心理咨询师: 病情分析：22岁男士，咨询紧张时说不出话。指导意见：您好！您以前没有这种情况，最近才有的吗？如果是这样，那应该还是心理方面的问题，需要通过心理咨询和治疗来解决的。您看过心理医生，没有解决问题，不代表这个解决问题的方向有问题。也许是这个医生不适合您，也许您咨询时间不够。您可以考虑，再尝试解决。
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- 5很容易紧张，一紧张就说不出话，怎么回事
- 问：病情描述:当需要和自己的领导说话时，容易紧张，一紧张就说不出话。尤其是开头，一旦说出来了就好了。还有就是在人多的场合，需要自己说话，而且每次要说的是同样的话，如果偶尔一次紧张说不出来了，在以后这样的场合就会一直紧张说不出来。自己从小就有这种情况:需要医生帮助提供远程诊断:这是心理问题吗？怎么治疗{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：根据你提供的情况，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，药物的话可以口服养血安神丸，朱砂安神丸指导意见：运动是非常好的方法，跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动
- 郭红苓医师: 病情分析：根据你描述的这种情况，应该是缺乏锻炼的结果。指导意见：有些事情是你自己想的太多，如果你把领导当做平常人，有一颗平常心，就不会太紧张了，还有经历的这种场合多了，就挥洒自如了。
- 孙风香副主任护师: 你好，根据你的描述，可能你的性格比较内向，腼腆，缺乏自信或者不善于表达，茶壶里有倒不出来。建议先学会倾听，了解所处的场合及需要的沟通方式。每天对着镜子大声的说出你的想法。
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- 6紧张.有时候说不出话，
- 问：全部症状:总感到心里紧张,时常感到很累,说话有时说不出来,或者换个词句才能说出来,长的语句中间就像卡壳一样,在想继续说下去时感到很困难,记忆感觉也很差,担心有什么事发生,紧张的特厉害.紧张的时候两只手和身体的每个部分都开始发抖.感觉心跳得很快.发病时间及原因:2007.09份开始变成了这个样子治疗情况:服过中药没起作用想要得到的帮助:该怎样治疗?服用些什么药?什么症状？
- 答：
- 文金明医师: 病情分析:你说的情况应该是精神紧张造成的，还有就是心肝虚意见建议:这样的情况应该用中西结合的方法治疗比较好的，可以用：复合维生素，人参归脾丸，乌鸡白凤丸就可以的。注意积极锻炼身体
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