很容易紧张，一紧张就说不出话，怎么回事

      你好，根据你的描述，可能你的性格比较内向，腼腆，缺乏自信或者不善于表达，茶壶里有倒不出来。建议先学会倾听，了解所处的场合及需要的沟通方式。每天对着镜子大声的说出你的想法。
      

      你好！你这是不自信的表现，平时缺少锻炼，所以你平时对思考，多留心，别人是怎么表达的，领导平时是怎么发言的，回家对着镜子模拟一遍，经常如此，你就会形成一种习惯，慢慢就不紧张了。
      

      病情分析：
      你好，你以上情况考虑与神经衰弱有关，服用养血清脑颗粒，维生素b1和谷维素等药物有良好的效果
      指导意见：
      科学的饮食，积极地运动，良好的心情是你康复的关键，你可以服用以上的药物你以上情况是可以改善和康复的
      
      以上是对“很容易紧张，一紧张就说不出话，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况考虑是属于肝郁气滞引起的上述的症状
      指导意见：
      你的情况可以考虑使用柴胡舒肝丸加上逍遥丸或是木香顺气丸治疗一下就是可以的
      

      病情分析：
      根据你提供的情况，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，药物的话可以口服养血安神丸，朱砂安神丸
      指导意见：
      运动是非常好的方法，跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动
      

      病情分析：
      根据你描述的这种情况，应该是缺乏锻炼的结果。
      指导意见：
      有些事情是你自己想的太多，如果你把领导当做平常人，有一颗平常心，就不会太紧张了，还有经历的这种场合多了，就挥洒自如了。
      

      你好，根据你的情况，属于是社交恐惧症，社交恐惧症的首先要自己看好自己，不要太在乎别人的观点，你的领导也是人，所以你不要有惧怕的心理。和他说话，首先有一个腹稿，在公共场合说话，手机，也要做好一定的思想准备，说错了没关系，要多发现自己的亮点和长处，进行阳性强化。
      
      以上是对“很容易紧张，一紧张就说不出话，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！