过午不食减肥效果

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1想减肥瘦腿过午不食可以吗？效果怎: 问：无疾病无疾病就是想减肥想用过午不食减肥可以吗; 答：; 李莉主治医师: 你好，如果采取节食减肥的话，那对身体是有很大的伤害的。可以采取少吃多运动的方式，这是最健康的一种减肥方法。尽量三餐少吃一些。过午不食的办法也是不好的，尽量少吃吧。; 刘安芳副主任医师: 您好很高心能为你作答，如果用不吃东西来减肥的话,一容易反弹,二对妈妈的身体也不好,如果妈妈想减肥,可以试一试少食多餐,或者吃饭前喝些水,; 代福存主治医师: 你好，根据你说的情况。减肥主要是饮食上控制，以清淡低脂，低糖饮食为主，也要控制饭量，其次，要加强体育锻炼，增加活动量。过午不食，对人体不好，晚上可以少吃。

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