怎么办孩子瘦小
- 1小孩瘦小怎么办
- 问：小孩今年十二岁了很瘦小，精力却旺，晚上还会磨牙，吃什么好，该怎么办呢
- 答：
- 林清连国家二级心理咨询师: 病情分析:你好，小孩晚上磨牙是缺钙，身体瘦小只要健康就行，精力太旺盛，只要能有静的时候也无问题，如果坐不住，多动，可能为多多动。指导意见:小孩正处于生长发育阶段，不要挑食，什么都要尽量多吃，如果想长肉，建议多吃牛肉，牛奶。
- 张瑞刚药师: 病情分析:孩子体瘦、夜间磨牙一般与饮食不均衡及缺钙等有很大关系。指导意见:一般建议首先注意增加孩子高蛋白食物如牛奶、鸡蛋、瘦肉等的食用量，并注意给孩子补钙（可以给孩子口服液体钙剂如葡萄糖酸钙口服液，并同时补充VD如伊可新，因为补钙的关键是吸收，吸收的关键是体内VD的含量，并多晒太阳增加自身维生素D的合成，促肠道对食物中钙的吸收）。
- 陈爱菊国家二级心理咨询师: 病情分析:从你说的情况看，主要考虑营养不均衡，缺乏钙质等微量元素，而出现瘦小，磨牙和钙缺乏及咬肌紧张过度引起，一般不影响健康状况。而目前孩子处于身体快速发育阶段，精通旺盛是正常现象。指导意见:平时注意饮食、休息有规律，避免偏吃，营养要均衡，可适当补充蛋白质、钙质和其它微量元素，如锌镁等。精力充沛，一般不需要药物治疗。
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- 2小孩子比较瘦小怎么办？
- 问：了才13斤，还没有同龄的小孩个子高。吃母乳每天早上一个柴鸡蛋有时炒有时蒸。中午还吃面条有时下午还吃一个柴鸡蛋现在该怎么办？曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:想小孩胖一点，高一点。
- 答：
- 张树昆主任医师: 你好！根据您的情况主要考虑是缺钙，缺锌或者是贫血等原因引起的营养吸收不好，导致生长发育缓慢，建议平时适当补钙补锌，促进营养吸收，饮食要荤素搭配，均衡营养，多吃点含钙高的食物，必要时检查一下微量元素，血红蛋白。
- 贾东坤医师: 病情分析：你好，我给你个参考数据吧【8-21月】，根据对应数据看看，希望对你有帮助。婴幼儿身高体重标准体重【千克】。。。。。。身高【厘米】8月9-10-。。。。-68-7310月9-10。。。。。-71-7612月9-11。。。。。-===73-78-15月10-12。。。。。-76-8218月10-13。。。。-79-8521月10-13。。。。。-81-88如果身高体重不达标，多是由于宝宝脾胃娇嫩虚弱，在加上喂养不当、乳食停滞，指导意见：很容易损伤宝宝脾胃，引发宝宝食欲不佳甚至厌食科学喂养宝宝很重要的一方面就是要保证宝宝饮食的营养平衡，要在宝宝饮食中注意对粗食、杂食、荤素搭配的合理配比，满足宝宝对于不同营养素的需求，治疗方面适宜采取补益脾胃，可以给宝宝准备一些健脾丸，这需要父母的耐心调养，相信一定会有所改善，渐显效果。
- 史瑛副主任医师: （系统提示：此医生通过语音解答了该问题，请通过下方语音功能收听该医生对问题的回复.如有疑问请继续向该医生咨询）
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- 3宝宝非常瘦小怎么办
- 问：详细病情及咨询目的:宝宝胃口不错，但一直很瘦小，如今才16斤，体质较差目前一般情况:常感冒咳嗽以往诊断治疗经过及效果:一周岁是发烧、肺炎住院辅助检查:瘦小怎么办其它:爱生病第一次问题补充:(2008-4-28 21:29:27)谢谢医生回复，宝宝大便有检查过，当时担心吸收不好，建议大便检查，结果正常，平时肠胃也不错！我补充以下几点，希望医生抽空给我回复谢谢！ 1、我儿子吃奶粉就咳嗽打喷涕，好像过敏一样，小孩较瘦想补充一下营养但奶粉无法适应，不知是何原因？ 2、八个月生病发烧一直反复，住院做过CT:双侧大脑半球对称，脑实质内未见明显局灶性密度异常，幕上脑室系统轻度扩大，中线结构居中，脑沟、裂、脑池蛛网膜下腔稍增宽，脑回变小，以双侧额叶为主。诊断提示:考虑脑容量不足，因小孩当时也是较瘦小，医生当时可能会影响到他的运动方面，目前已会走路，说话会发单音，但讲话都听得懂，不知是否会影响以后他的智力各方面？3、当时住院发烧反复检查是败血症（人体葡萄球菌感染）用过万古霉素，是否对小孩生长发育有何影响？
- 答：
- 周花主治医师: 音频回复
- 郭洋医师: 小孩厌食与教养有关
目前小孩厌食除了疾病原因外，更常见的是不良饮食习惯造成的，它与教养不当有密切关系.食欲与神经精神状态密切相关.不少独生子女家长担心孩子营养不够，采用哄、骗、骂，甚至打等方式强迫小儿进食，引起小儿产生反抗情绪和厌食的心理.还有吃饭不定时定量，吃0食过度，都会扰乱消化吸收的规律.有一些孩子很偏食，不爱吃肉、鱼、蛋等荤菜，以素食为主，这会引起人体一些必要的营养物质缺乏，如保持正常味觉的锌元素，它在一般植物类食物中含量很少，且不易被人体吸收.体内锌减低，就会吃食乏味，食欲不振.2是太多的蛋白质饮食也会使孩子食欲减退.因为一下子摄入太多高蛋白物质，使小儿娇嫩的胃肠承受不了.3是果糖、巧克力等甜食吃多了，对食欲也有影响，尤其在吃饭前吃甜食，容易引起血糖升高，中枢神经抑制，人就不想吃东西了.4是小孩不爱吃蔬菜食品，极易导致小孩维生素及微量元素缺乏，导致生长发育不好.
为让孩子食欲正常，健康成长，建议家长们注意以下几个方面:让孩子养成良好的饮食习惯，吃饭定时定量，不吃0食，不偏食，合理安排膳食，多安排蔬菜食品，注意营养平衡，营造舒适的就餐环境，让孩子适当参加些体育活动，增加热量消耗，以促进食欲.
小孩厌食的几种原因
1、0食过多.有些家长经常买糖果、甜点心、巧克力、花生、水果等，给孩子随便拿着吃，孩子小嘴整日闲不住，到吃饭的时候当然就吃不下去了.长此下去，还会引起小孩消化吸收功能紊乱，发展为小儿疳疾病.2、食不定时.有的父母见孩子哭就喂奶或喂饭，进食没有一定的规律；也有的父母在婴幼儿吃奶、喂饭时逗孩子玩，致使孩子不能集中精神吃奶、吃饭；大一点的孩子边吃饭边看电视或看小人书，随便吃几口就急于到邻居家或外面玩，时间久了就会影响消化液的正常分泌，造成食欲不振.3、饮食无度.有些年轻父母生怕自己的孩子吃不饱、长不胖，于是不惜一切代价，给孩子吃大量的高蛋白、高糖饮食滋补品，顿顿鱼、肉，喝各种含糖饮料，伤及孩子娇嫩的胃肠，使胃肠不能正常消化、吸收，久而久之，食欲必然下降，引起厌食.4、精神因素的影响.有的父母在吃饭的时候，当着孩子的面经常争吵；有的在吃饭时，批评孩子的过错，对孩子的精神刺激很大；也有的父母对孩子要求不一致，一个严，一个偏爱，在这种情况下，孩子也会发生厌食.
家长宠出来的小儿神经性厌食
儿童厌食可由躯体疾病和精神因素引起.由精神因素引起的厌食称神经性厌食，在幼儿中颇为多见，小儿进食习惯不好，不仅影响营养的摄取，而且易患不少疾病，小儿神经性厌食就是其中之一.不良的饮食习惯会逐渐降低小儿食物中枢的兴奋性，引起小儿神经性厌食.
一、造成小儿神经性厌食常见的原因有:1、常让孩子独自一人先吃，不与家人一起进食，没有饮食气氛.2、孩子进食时，父母或其他人过分紧张地注视，造成小儿精神紧张.3、用种种许诺诱惑小儿进食或者用玩具逗哄小儿进食，降低进食兴趣.4、孩子进食时注意力分散，边吃边看电视或画册，抑制消化液的分泌，影响消化功能.5、孩子拒食时，家长强迫其进食，造成孩子没有正常饥饿感，不能引起食欲.6、过量给孩子吃自认为高营养的食物，不注意变换食品花样，忽视了食物的多样性，造成饮食结构不合理，营养素不均衡.7、让孩子乱吃0食，特别是在饭前让孩子吃冰激淋、巧克力等0食，因为高蛋白、高糖的浓缩食品可使食欲下降.8、有的父母生怕孩子撒了饭菜弄脏了衣服和居室，不让孩子自己进食，使孩子缺乏吃饭的兴趣.9、父母在喂孩子吃饭时，催着孩子快吃、多吃，孩子稍有怠慢就发脾气，或用威胁的口吻及方式强迫喂养，使孩子十分反感.10、进食时父母唠叨不休，数落孩子的错误，造成气氛紧张和不愉快，抑制孩子的食欲.11、有些家长对孩子的自由过于限制，强迫孩子学画图、弹钢琴、背唐诗等，学得不好还要大声斥责，从而造成孩子情绪低落而食之无味.
2、神经性厌食的心理治疗主要是消除上述各种不良因素，帮助儿童建立进食时的愉快情绪，促进胃肠道腺体的分泌功能和消化功能，增加食欲.具体方法如下:
1、通过解释疏导孩子不良的心理因素，改变不良的饮食习惯.孩子在自行进食时，父母不要训斥孩子或包办代替，更不要采用强制手段让小儿进食，不让小孩子边吃边玩边看画册，也不应给小孩子多吃0食.2、培养孩子进食兴趣，尽量提供孩子爱吃的色、香、味俱全的食物.对年幼儿童，可在大人协助下尽量让孩子自己进食，增加进食兴趣，促进食欲.还可安排孩子与年龄相仿的小朋友共同进食，并在进餐时给予适当的鼓励和表扬.3、进食前半小时不让孩子做剧烈活动或听紧张的故事，让孩子集中精神进食.4、当孩子不愿进食时，家长不必强迫进食，等孩子饥饿而有食欲时再进食.5、对孩子进行鼓励和奖赏.家长可记录孩子每天的食物摄入量，这样能清楚地反映孩子进食情况，当孩子饭量增加，则给予奖赏:如带孩子郊游、看电视、讲故事等.
儿童厌食的纠正方法
不少家长为孩子不好好吃饭而着急，而孩子也为大人逼着他吃饭而厌烦.这样一来，吃饭问题成了年轻的父母伤透脑筋的一大问题.什么原因使这些孩子不愿吃饭呢？其实，真正由于局部或全身疾病而影响消化功能、使食欲下降造成厌食的幼儿实属少数，而大多数幼儿是由于喂养不当和不良的饮食习惯引起的.那怎么办呢？就是要把已经颠倒了的饮食习惯重新纠正过来，养成孩子良好的饮食习惯，具体说有下列几条:
一是不要把0食当“主食”:已经这样做的，要纠正过来.
2是花样翻新，诱导食欲:给儿童吃的食物，要注意新鲜和品种多样化，不仅仅蛋类、肉类，还应有各种蔬菜瓜果，实践证明，饭菜多样化、艺术化、色香味俱全、是刺激儿童食欲的好方法.
3是要顺其自然:对已经有厌食习惯的孩子，遇到他不肯吃饭时，不要大惊小怪，而要不动声色地把食物拿开，孩子少吃一点或不吃一餐，是没有什么问题的，这时仍要注意不随便给0食吃，孩子饿了，下餐饭自然会吃得好了，切不可再搞强迫或哄骗了.
4是饭前要保持愉快的情绪:愉快的情绪有助消化液的分泌，从而增进食欲.可在饭前给孩子看些有趣的画报，听些音乐，讲些笑话或者邀请其他孩子一同进餐，千万不要边吃饭，边训斥孩子，这会影响孩子的食欲.
5是培养良好的饮食习惯:不要随便给孩子吃0食，数量和次数应予以限制.尤其饭前两小时内，一定不能给0食吃.吃饭也要定时，孩子每餐吃的量要大致固定下来，避免养成有时多吃、有时少吃或不吃的不良习惯.
儿童需要哪些营养
一个能做到平衡膳食的人，是不需要额外补充某种单一营养素的.否则，反而会打乱体内各种营养素的平衡状态.儿童的生长发育很快，如果营养供应不足，或者营养素不均衡，会使脑神经细胞营养不良造成智力障碍.人体需要的营养有:
⑴、水:水是维持生命不可缺少的物质，能帮助代谢，调节体温，构成全身组织，并对各种食物的吸收和排泄有携带作用.水每日需要摄入量为每公斤体重25—35毫升.
⑵、蛋白质:蛋白质是生命的基础，是构成人体细胞的主要成分.如蛋白质摄入不足，会造成儿童发育缓慢，抗病力减弱，体重减轻，容易疲劳，贫血，发生营养不良性水肿，甚至影响大脑的发育造成智力低下.蛋白质摄入过量，会影响消化功能引起消化不良，从而导致高营养性营养不良，出现小儿厌食症、小儿疳疾或佝偻病等.蛋白质每日摄入量标准为:按公斤体重乘以需要量系数，1—3岁为1.80；4—6岁为1.49；7—10岁为1.21（换算的蛋白质用量单位为克）.瘦肉、鸡、鱼、牛奶、花生、豆类等食物中含有较高的蛋白质.在摄入蛋白质时，最好是动物蛋白与植物蛋白同时食用，以增强不同类型蛋白质的互补作用，对人体的营养价值会更高.
⑶、脂肪:脂肪主要用来变成生长发育的“能量”，儿童生长发育快，一般每天每千克体重需要2—4克脂肪.在乳类、蛋黄和肥肉中含有大量脂肪.脂肪摄入不足会导致小儿体质瘦弱，发育不好.过量则易至肥胖症发生.
⑷、碳水化合物:人体80%的热量来自碳水化合物，碳水化合物还有能保证蛋白质不被过多分解的作用.儿童每天每千克体重需要10—20克碳水化合物.食物来源于谷类、豆类、薯类和食糖中.
⑸、维生素:维生素是维持人体正常生理活动所必需的有机物质，缺少维生素可引起许多疾病.在蔬菜、水果、鱼肝油、牛奶、动物内脏中含有丰富的维生素，维生素摄入应以蔬菜为主.
⑹、微量元素:只要按照上述营养素参考标准，给予了均衡的膳食；微量元素摄入量基本能满足小孩生长发育的需要，不用特殊补给微量元素的.
附:几种常见食物蛋白质、脂肪含量参考
1、鸡蛋:含蛋白约10—15%，脂肪约11—15%；2、牛奶:含蛋白约3.5%，脂肪约3.5%；3、猪肉:肥肉含蛋白约2.2%，脂肪为90%:瘦肉含蛋白约16.7%，脂肪约28.5%；4、牛肉:含蛋白约20%，脂肪约10%；5、羊肉:含蛋白脂肪介于猪肉作牛肉之间；6、鸡肉:富含蛋白质，含脂肪较少；7、鸭肉:含蛋白约16—25%，脂肪约7.5%；8、鱼类:含蛋白质在15—30%之间；含脂肪较低.9、黄豆:含蛋白约为35—40%，脂肪约15—20%；10、含锌食品:首推核桃、苹果、黑米、豆腐；其次有扁豆、白菜、卷心菜、莴笋、金针菇、海带、杏、菠萝、山楂等.
婴幼儿喂养的3大误区
一、鸡蛋代替主食:有的年轻母亲为了使孩子长得健壮，几乎每餐都给孩子吃鸡蛋类食品，结果孩子出现消化不良性腹泻.因为婴幼儿胃肠道消化功能尚未成熟，各种消化酶分泌较少，过多地吃鸡蛋，会增加孩子胃肠负担，甚至引起消化不良性腹泻.根据有关资料报告，婴儿最好只喂蛋黄，每天不超过1个蛋黄，1至2岁的幼儿每天或隔天吃1个鸡蛋，2岁以上的幼儿可每天吃1至2个鸡蛋.
2、果汁代替水果:有些父母图省事，经常买橙汁、果味露或桔子汁等制品冲给孩子喝，这种做法也不妥.因为新鲜水果不仅含有完善的营养成分，而且在孩子吃水果时，还可锻炼嘴嚼肌或牙齿的功能，刺激唾液分泌，促进孩子的食欲，而各类果汁制品都是经过加工制成的，不仅会损失一些营养素，而且还要添加食用香精、色素等食品添加剂，婴幼儿长期过多地饮用会给健康带来危害.
3、葡萄糖代替白糖:只要婴幼儿食欲正常，就不会缺乏葡萄糖.这是因为，各种食物中的淀粉和所含的糖分，在体内均可转化为葡萄糖，所以不宜多用葡萄糖，更不可用它来代替白糖.如果常用葡萄糖代替其他糖类，肠道中的双糖酶和消化酶就会失去作用，使胃肠懒惰起来，时间长了就会造成消化酶分泌功能低下，消化功能减退，影响婴幼儿的生长发育.
警示语:不要小孩一有点什么事就只想着要补钙，钙剂不是包治百病的药，服用多了会有害处的.
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- 4我家的孩子比同龄孩子瘦小怎么办
- 问：我家的孩子比同龄孩子瘦小怎么办,他现在都4周岁了,才28斤.您看有什么方法可治愈一下.
- 答：
- 姚振军医师: 你好, 根据你的提问及时补充钙和锌,另外也可以吃点安利的营养品,增加全面的营养/希望我的回答对你有所帮助,有什么不明白的欢迎再次提问.祝你健康.
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- 5孩子瘦小怎么办，应该看什么科？
- 问：
- 答：
- 王仕奎主任医师: 孩子比较瘦小的话，需要去内科或者是消化内科检查一下，有可能是孩子消化吸收不好导致的，需要通过一些中药进行调理，也可能是孩子胃肠功能不完善引起的平时饮食要吃一些清淡容易消化的食物，还要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食。
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- 6孩子体质差瘦小该怎么办？
- 问：病情描述:我家孩子是早产儿，出生时才3斤多一点，平时很容易生病。而且治疗时间长，不容易好，身材也瘦小。前些天朋友说孩子可能是体质太差了，请问我该怎么办才好？想得到怎样的帮助：请问体质差的儿童瘦小吗？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 李晓惠护师: 你好，这个情况基本是可以治愈的，我建议您宝宝的饮食应多样化，进营养丰富易消化的食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物，少量多餐，避免暴饮暴食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，不要让宝宝养成偏食的习惯，少吃零食，多吃含钙含蛋白高的食物，平时多到宝宝到户外活动，增强体质预防感冒，多晒太阳促进钙的吸收，注意保暖根据天气变化给宝宝增减衣物，避免着凉感冒。希望我的回答给您带来帮助。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。
- 李根兴医师: 你好，体质差的孩子主要是缺乏营养，当然就不爱长了，多吃一些提高免疫力的食物，增强体抗力，就会爱吃饭长得高大了。要坚持运动,但是也要注意运动的适量,不要跟别人比,体质差就不要搞太激烈的运动,也不要太长时间,感觉出汗觉得很舒服就行了。
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- 7小孩子比较瘦弱不长身体该怎么办啊？
- 问：小孩子比较瘦弱不长身体该怎么办啊？
- 答：
- 贾东坤医师: 病情分析：少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。指导意见：吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。
- 爱心医生: 病情分析：你好，饮食方面建议少吃多餐,不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4~5餐.指导意见：食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉,鱼片,绿色蔬菜,海参,黄油,奶油等.吃你想吃的东西,以促进提高食欲
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