怎么样才能保健
- 1怎么样自己保健让性功能提高..
- 问：怎么样自己保健让性功能提高
- 答：
- 姚素艳主治医师: 是男性吗注意不要手淫,加强锻炼就可以了啊
- 爱心医生: 你好:(1)仰卧,双腿膝部屈起,用力上抬肩部,背部.坚持做,可提高腹肌力量.也可以做仰卧起坐练习,来提高腹肌力量.(2)仰卧,双腿伸直,并稍举起,使双脚离开地面,然后屈膝,再缓缓伸直膝部,反复进行,双足不触地面,始终保持悬空姿势,这个动作可锻炼腰,腹肌.还可以换做如下动作:双腿伸直,双脚离地面20厘米左右,坚持一定时间,反复进行,亦可提高腰,腹肌力量.(3)仰卧,肩部,足部着地,用力向上弓身,使腰,腹向上挺起,身体成弓形桥状,停数秒反复进行.熟练后,还可抬起一侧腿,用肩部或一侧足跟着地支撑,再换另一侧.这个动作能提高大腿,腰,腹肌力量.(4)俯卧,双脚分开并屈膝置于臀部两侧,双小臂支撑,像青蛙趴在地上,或做前后左右蛙跳动作,或做腰,背起落动作,反复练习.(5)上体直立,向前迈出一大步,做弓箭步态,身体重心放左迈出做弓步的腿上,上下弹动数次,或坚持不动10秒种,左,右腿交替进行.
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- 2日常生活中怎么样保健能使高血脂降低
- 问：日常生活中怎么样保健能使高血脂降低
- 答：
- 郑晓可副主任医师: 病情分析：您好，根据您的描述来看血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯，但无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者都增高，都统称为高脂血症。指导意见：建议在日常生活中多食用一些可以调节血脂的蔬菜水果，如洋葱，绿豆芽，及苹果，比如扇贝、蚌类含胆固醇较低，可适量食用，而虾、蟹、鱿鱼含胆固醇较高，最好少吃。
- 爱心医生: 您好，您说的情况平时注意低脂饮食，可以吃点美降脂或者辛伐他丁类的药物观察看看，注意复查
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- 3勃金V8这个保健品怎么样，效果好吗,能吃
- 问：病情描述:勃金V8这个保健品怎么样，效果好吗,能吃吗，该怎么服用曾经治疗情况和效果:勃金V8这个保健品怎么样，效果如何想得到怎样的帮助:勃金V8这个保健品怎么样，效果好吗,能吃吗
- 答：
- 乔桂静药师: 病情分析：个人建议不要乱服用市场上的药，有的会加重病情，加强自身护理指导意见：平常你可以通过食疗来调整一下，不要一味的用药物解决
- 王长菊药师: 病情分析：您好,很荣幸为您解答.这个属于保健品,增强性能力的,保健品之所以叫保健品,因为它没有治疗能力,只是帮助机体,缓解,还有能不能达到满意的效果靠保健品还是不够的.
指导意见：这个保健品有没有跟广告同样的效果还未知数,但是不建议您吃,一般的增强性能力的药物,一般机制是降低阴部神经传导,降低兴奋阈值等所以说经常使用,可能反而导致早泄,阳痿,不孕不育.这方面还是不要吃药补得好,还是靠平时饮食习惯上作调整,多吃韭菜,芹菜等,少吃香菜.希望我的解答对您有所帮助,如果您还有什么其他不理解的地方,您可以继续追问,我尽量第一时间帮助您.祝您身体健康.
- 爱心医生: 病情分析：这个对男性的性功能有一定的促进作用，但因人而异指导意见：建议多采用其他的方法达到自己的需求，而尽量少借助外部药物医生询问：最近身体状况怎样{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2012-11-02 23:25:38勃起不像原来那么翘感觉 回复人的回复 2012-11-02 23:31:32可以先尝试着调理下自身的体质，一段时间后如果不行就再适量用药吧
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- 4市面上的亚米能量裤保健效果怎么样？
- 问：病情描述:老公30多岁，感觉身体需要保健，看到不少朋友推荐亚米能量裤，保健裤的是不是相比普通内裤要好点呢？曾经治疗情况和效果:没有什么太多的改变，开始会注意日常的饮食想得到怎样的帮助:保健裤的是不是相比普通内裤要好点呢？
- 答：
- 王辉主任医师: 病情分析：您好，效果会好的，因为可以促进肌肉的形成和脂肪的燃烧的指导意见：建议您平时一定要适当的运动，而且平时要合理的饮食
- 齐瑜药师: 病情分析：你好，市面上的亚米能量裤，这个只是普通的保健作用，没有多大效果的，指导意见：建议平时可以多锻炼身体，增强体质，多吃一些温补类的食品，一样可以提高性能力的
- 爱心医生: 病情分析：您好，效果会好的，因为可以促进肌肉的形成和脂肪的燃烧的意见建议：你好！建议您平时一定要适当的运动，而且平时要合理的饮食。祝你健康好运！！！
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- 5联合邦利补钙怎么样保健品补钙可以吗哪个好
- 问：左右就觉的孩子精神状态好，现在孩子容易疲劳，爱冒汗注意力不集中烦躁，曾经治疗情况和效果:补钙，补补停停，没有超过一个月的，老是没补上来，想得到怎样的帮助:我应该给孩子补什么钙，怎么补，没副作用
- 答：
- 黄健主治医师: 病情分析：你好，关于宝宝补钙的问题最好还是食疗。不是含钙量越多越好，如果身体不吸收，含钙量再多都没用。首先要确保钙质和维生素D的双重吸收。从生活中可以摄取这两种物质如沙丁鱼、鲨鱼、动物肝、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中蕴含维生素D，
指导意见：
如果孩子不喜欢吃鱼，服用迪巧儿童维D钙咀嚼片可以为您解忧!在含有高质量钙的同时，它同样含有100国际单位的维生素D，让儿童通过咀嚼钙片，达到细化易吸收的目的。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2013-12-28 10:48:27在服用迪巧钙时，格外可以在服用鱼肝油吗，如果可以，请问用哪个好
- 刘闯主治医师: 孩子补钙最常用的是维d钙，除了补钙钙要经常晒太阳，补钙期间要定期复查血钙情况，另外等给孩子添加辅食的时候要注意多吃一些富含钙的食物。
- 董志伟主治医师: 不建议口服保健品，宝宝主要是缺维生素引起的，建议口服维生素D滴剂，一天一粒，口服维生素AD滴剂，一天一粒，同时口服葡萄糖酸钙口服液补钙。
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