预防孕期糖尿病
- 1如何预防孕期糖尿病
- 问：病情描述:医生你好，我偶然一次在网上看到孕期容易得糖尿病，我不太清楚为什么会这样，现在我怀孕了，我想问下如何才能有效的预防孕期糖尿病？想得到怎样的帮助:如何预防孕期糖尿病
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- 2预防孕期糖尿病
- 问：病情描述:我是一位准爸爸，我的老婆怀孕已经6个多月了！肚子已经隆起，趴在老婆肚子边上还能听到小孩踢肚子的声音！非常的可爱，对于注重身体健康的家庭，我们应该如何预防 孕期糖尿病的产生呢？想得到怎样的帮助:如何预防孕期糖尿病
- 答：
- 邢秀明主治医师: 您好，根据您描述的情况！孕期虽然要注重营养，但是不能营养过剩，孕妇的体重不能增长太快，不能吃过多的甜食，孕妇还是要适当的运动，不能整天躺着，坐着！
- 刘云涛副主任医师: 恭喜你成为准爸爸，预防孕期糖尿病，首先要注意低糖饮食，适当的锻炼，营养要均衡。还要注意禁止暴饮暴食。还要保持心情舒畅。定期的做好产前检查。
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- 3预防孕期糖尿病
- 问：病情描述:你好大夫，有朋友说怀孕期容易得糖尿病，想了解一下这是不是真的，如果得了糖尿病该怎么办？不过最好的办法是不要得糖尿病，想了解一下预防孕期糖尿病该怎么?想得到怎样的帮助:如何预防孕期糖尿病？
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- 爱心医生: 您好，妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型,所谓的治疗应已观测自我的血糖值情况,调整为自我注射胰岛素最合适的量.需要注意的是,如果孕妇患有妊娠糖尿病,胎儿将生活在高糖环境中,孩子出生后,得糖尿病的几率会比较高.家长一定要注意孩子的饮食和体重,不要让孩子太胖.”祝您健康H
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- 4孕妇如何预防糖尿病？
- 问：病情描述:去年一个同事怀孕后不知道怎么就患上了糖尿病担心自己怀孕后会不会也患上糖尿病想得到怎样的帮助:想知道孕妇如何预防糖尿病？谢谢专家了
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- 爱心医生: 对于怀孕的女性来说，妊娠糖尿病的发病率在3%～5%，而且近年来，还有明显的上升趋势，除了运动减少，营养过剩也是增加妊娠糖尿病发生几率的重要原因。因此随时监测体重很有必要，一般孕妇在怀孕的头3个月，体重增加不太明显，三个月之后，每天的体重大概增加0.4～0.5公斤最合适，如果体重增加过快，孕妇一定要注意控制饮食，身体状况不能出现任何差池，因为一旦出现什么问题，就有可能引发疾病，甚至在威胁孩子的健康。由于近些年妊娠糖尿病的增加，使得孕妇更加担心自己的身体。 预防妊娠糖尿病的发生，大多数人了解的是孕期加强运动、避免营养过剩，但专家指出，在孕前4～6个月经常参加体育活动，比孕期加强运动、避免营养过剩更有助于预防妊娠糖尿病的发生;而运动强度不同对预防妊娠糖尿病的作用也不一样，与缓慢散步的妇女相比，正常和快速散步的妇女发生妊娠糖尿病的相对危险性又降低了70%以上。如果你不怎么参加剧烈活动，那么通过快速走路和多爬楼梯也能够有效降低发病危险。 为什么孕前运动有如此明显的作用呢?妊娠糖尿病的发生是因为妇女受孕后激素的分泌发生变化，可能产生抵抗胰岛素的作用，而孕前4～6个月适当锻炼能够稳定体内激素的分泌，减少胰岛素抵抗，进而降低了患上妊娠糖尿病的危险性。另外，随着孕周的增加，在怀孕24～28周时这种激素的分泌会达到高峰，因此，这个时候对孕妇进行有关糖尿病的筛查非常重要。 所以，提醒广大想要宝宝的女性注意，为了自己和宝宝的健康，应该提前做好准备，合理的饮食和适当的运动对于预防妊娠糖尿病是很有必要的。（更多详情欢迎在线咨询）
- 爱心医生: 不暴饮暴食，生活有规律，多锻炼身体，少熬夜，多吃蔬菜，特含B1、Vc、VE烟酰胺食品，不在短时间内吃含高糖的食品。常服用过量的抗生素或有些身体病毒感染也会诱发糖尿病。
- 潘劲萍主治医师: 病情分析:预防孕期糖尿病和治疗孕期糖尿病的关键都在与饮食控制，要均衡饮食，控制每餐进食量。意见建议:孕妇预防孕期糖尿病首先要确保自己所吃的食物里包括：1.多种碳水化合物，特别是那些富含纤维饿得食物，比如说是燕麦片，荞麦，粗粮，全麦面包，全麦面食和大豆。2.新鲜水果，但含高糖的水果不要多吃。3.牛奶.新鲜或者是冷冻的蔬菜。预防孕期糖尿病也要注意不要吃太多,经过提炼的糖和含有经过提炼的糖的食物,经过提炼的淀粉，还有 就是 水果汁。要预防孕期糖尿病每天所摄入的卡路里当中至少有20%到25%的都是从蛋白质那里得来的，孕妇每天所需的热量当中，有30%都是需要从脂肪中得到的，少于10%的热量是要从饱和的脂肪中得到的，而且你每天所摄入的胆固醇必须少于300mg，这也是为了预防预防孕期糖尿病.每天都需要保证自己摄入例如20到30克的纤维。纤维是可以帮助你稳定血糖的水平的，也是可以很好的帮助你减缓便秘，还能更好的解决一些在孕期常见的疾病。希望能够 帮到你
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- 5预防孕期糖尿病，，吃什么好
- 问：现在我已经怀孕三个多月了，还一直在上班，白天上班8个小时，晚上很早就会睡觉了，可是第二天上班一点精神都没有，很困，很乏，尿很多，而且很容易饿，这样的情况是不是得了孕期糖尿病了，吃什么好呢。想得到怎样的帮助:请问一下怎么样来预防孕期糖尿病呢，吃什么东西比较好呢？
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- 6预防孕期糖尿病
- 问：病情描述:我结婚4年了，经过到处求医问药，终于怀孕了，可是我新的问题又来了，我姐姐在怀孕的时候曾经患过糖尿病，我担心我也会患糖尿病，请问怎样才能预防孕期糖尿病呀？想得到怎样的帮助:请问如何预防孕期糖尿病？
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- 爱心医生: 人要是想不得糖尿病，至少要做到“四个点儿”，那就是“多学点儿、少吃点儿、勤动点儿、放松点儿”，这是国际上公认的预防糖尿病的措施。多学点儿就是要多看看有关糖尿病的书籍、报刊、电视，多听听有关糖尿病的讲座和广播，增加自己对糖尿病的基本知识和糖尿病防治方法的了解；少吃点儿就是减少每天的热量摄取，特别是避免大吃大喝，肥甘厚味，吸烟喝酒等等；勤动点儿就是增加自己的体力活动时间和运动量，保持体形的健美，避免肥胖的发生；放松点儿就是力求做到开朗、豁达、乐观、劳逸结合，避免过度紧张劳累。如果一个人能够长期做到这“四个点儿”，糖尿病发病率至少能减少50%z
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- 7预防孕期糖尿病
- 问：病情描述:我和我老婆去年结婚的，想着要个龙宝宝，结果真怀上了，心里真的好高兴，我妈妈就对我老婆十分的呵护，经常叮嘱这个吩咐我那个的，我妈说还要预防孕期糖尿病，我想咨询一下，要如何预防啊？想得到怎样的帮助:我老婆怀孕了 ，怎样预防孕期糖尿病呢？谢谢{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
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- 乔冰主治医师: 妊娠期糖尿病最主要就是餐后要适量的运动也不要吃太多水果但是不能不吃水果少吃多餐如果孕前没有糖尿病孕期控制血糖一般孕期不能高发妊娠期糖尿病
- 张红梅国家二级心理咨询师: 您好，很高兴为您解答。怀孕以后，尤其是到怀孕中期或晚期，孕妇体内抗胰岛素样物质增加使孕妇对胰岛素的敏感性随孕周增加而下降。为维持正常糖代谢水平，胰岛素需求量必须相应增加。对于胰岛素分泌受限的孕妇，妊娠期不能代偿这一生理变化而使血糖升高，出现妊娠期糖尿病。所以说预防妊娠期糖尿病要控制食量，少量多餐进食，避免进食含糖量过高的食物。怀孕以后如果没有禁忌症，一定要适当运动，做好孕期检查。
- 胡灵芝国家二级心理咨询师: 怀孕期间血糖高，或者是妊娠期糖尿病除了本身有糖尿病以外，其他。都是因为饮食管理不好，而导致的。所以说怀孕期间甜食不能吃水果，一天吃半斤，其他，要注意饮食，管理，不能大补。
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