动脉血管硬化
- 1动脉血管硬化如何治疗
- 问：病情描述:左胸焖疼、心慌、出汗 是女性曾经治疗情况和效果:未治疗想得到怎样的帮助:告诉我如何治疗
- 答：
- 孟云副主任护师: 饮食调理 合理的饮食可防治动脉硬化，因为血脂升高是动脉硬化的主要病因，所以饮食防治的目的是有效地控制血脂。合理饮食原则可归纳为以下几个方面： 1、适当控制总热量：可使体重保持在正常标准范围。超重和肥胖者，应控制好每天的进食量，但控制饮食应逐渐进行，可结合运动疗法，每月体重减轻 0.5～l 千克即可。糖和含糖量较高的糖果、糕点应尽量少吃。 2、少吃高胆固醇食物：高胆固醇食物如动物内脏、皮蛋等应尽量少吃，特别是血浆胆固醇升高者，更应严格控制，但要保证足够的蛋白质摄入量。蛋黄虽然含胆醇较高，但其中含有卵磷脂，对动脉硬化有防治作用，可以适当食用，但每天不宜超过 2 个。 3、少吃动物油(猪油)：防治动脉硬化应多吃不饱和脂肪酸，要以植物油为主。因为动物油中主要为饱和脂肪酸，所以应尽量少吃，但也不能完全不吃动物油，否则会给全身带来一些其他的不良影响，一般应使动物油和植物油的比例在 1:3 左右为宜。 4、多食含维生素和纤维素较丰富的食物：多种维生素都具有降低胆固醇、防止动脉硬化的作用，在饮食中可多吃些含维生素和纤维素较丰富的食物，如新鲜水果、豆类、蔬菜，主食不要吃得太精，因为谷类的胚芽中含有较丰富的维生素 E 等有益成分。 5、多吃富含钾、碘、铬的食物：目前是认为钾盐可保护心血管，而钠盐会增加心脏负担，因此动脉硬化病人，食物不宜太咸，同时要多食含钾丰富的食物，如蘑菇、豆类(黄豆、绿豆、赤豆、蚕豆)、菠菜、紫菜、莲子、苋菜等。碘能降低血中胆固醇，对防治动脉硬化有好处，所以，含碘丰富的食物，如海鱼、海参、海虾、海带、海菜等应多吃。经常食用含铬较高的食物，如豆类、鸡肉、贝类等，也有防治动脉硬化的作用。 6、少吃多餐、禁烟酒、常喝茶：进食次数多些有利于降低机体的低密度脂蛋白，在保证每天进食总量不变的情况，可安排一天 4～5 餐。此外由于烟酒会影响心血管系统功能，故动脉硬化患者应戒除烟酒，但适量饮用红葡萄酒能防治动脉硬化。经常喝茶是可以预防血管硬化的，因为茶叶中含有的儿茶酸，能减轻血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值，有增加血管柔韧性、弹性和渗透性的作用，能预防血管硬化。 营养食谱 洋葱炒肉丝 [ 用料 ] 洋葱 200 克，猪前腿肉 100 克，色拉油 50 毫升。 A 料：姜末、盐、味精、淀粉、酱油各少量。 [ 制作 ] ① 将洋葱去老皮，洗净，切成丝备用。② 将猪肉切丝，加 A 料拌匀。③ 将炒锅烧干，加入油后，立刻倒入肉丝炒过油，待肉丝一变色即铲起，余油留在锅中。④ 大火烧热余油，加入姜末和盐，倒入洋葱丝，大火炒至自己喜欢的软度，再放入肉丝均匀加入各调味料即可。 [ 功效 ] 益气养血，降脂开胃，具有降低血胆固醇、预防动脉硬化的作用。 [ 备注 ] 发热痰多者不宜食用。 粳米绿豆粥 [ 用料 ] 粳米 100 克，薏米 15 克，绿豆 50 克，砂糖酌量。 [ 制作 ] 粳米用水浸约 3 小时，绿豆用水洗净。煲内盛适量清水，薏米和绿豆一起放入，煮至烂熟后加糖搅匀，煮片刻便成。 [ 功效 ] 可预防动脉硬化，降压降脂。 [ 备注 ] 病人在患病期间，为防止内热过盛，饮此汤最为适宜。 能降低胆固醇的食物 谷类 燕麦、荞麦、大麦、玉米 作用:降低血清胆固醇 豆类 黄豆、绿豆、鹰嘴豆、豆制品 作用:降低血清胆固醇 植物油类 红花油、芝麻油、豆油、玉米油、米糠油 作用:降低血清胆固醇 鱼油类 鲸鱼、海豹、其他鱼油 能使人体内的某些酶发生抗高血压、抗凝血作用 蔬菜类 芹菜、花菜、黄瓜、大蒜、洋葱、生姜、胡萝卜、茄子 皆有降低血清胆固醇的作用，其中大蒜还有抑制血清血小板凝集的功能 菌类 香菇、花菇、口蘑、灵芝、木耳、银耳 不仅有降血清胆固醇的作用，而且对动物肝脏脂肪和固醇也有降低作用 海藻类 海带、紫菜 不仅有降血清胆固醇的作用，而且对动物肝脏脂肪和固醇也有降低作用 蜂产品 花粉、蜂王浆 不仅有降血清胆固醇的作用，而且对动物肝脏脂肪和固醇也有降低作用 奶类 脱脂牛奶、酸奶 不仅有降血清胆固醇的作用，而且对动物肝脏脂肪和固醇也有降低作用 茶类 乌龙茶、沱茶 不仅有降血清胆固醇的作用，而且对动物肝脏脂肪和固醇也有降低作用 水果类 中华猕猴桃、刺梨、山楂 不仅有降血清胆固醇的作用，而且对动物肝脏脂肪和固醇也有降低作用
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- 2动脉血管硬化的原因是什么
- 问：病情描述:昨天早晨6点。头晕恶心腿胳膊发麻，走路感觉要倒。曾经治疗情况和效果:以前没有这种情况，想得到怎样的帮助:请专家告诉我动脉血管硬化的原因化验、检查结果:做核磁共振检查:颈右侧动脉有2厘米硬化，形成血管狭窄。即使脑供血不足。
- 答：
- 武青副主任护师: 病情分析:您好，您想咨询关于动脉粥样硬化的原因，目前动脉粥样硬化的病因不明，目前的研究显示，动脉粥样硬化是由于多种原因综合作用引起，包括：1、高血压；2糖尿病；3、血脂高，4、吸烟、5、静息的生活方式等等。意见建议:预防动脉硬化的发生需要控制血压，控制血糖，控制血脂。戒烟。这些情况最有效的办法就是“管住嘴，迈开腿。”具体讲就是1、注意少吃动物油脂，多吃水果蔬菜。2、多运动。
- 冯勇主任医师: 病情分析:您好，想您就硬化的部位为颈右侧动脉属大血管，属动脉粥样硬化为主，为高胆固醇、高血压、吸烟等引起。由于脂质代谢障碍、血客内皮损伤、血小板粘附聚，随着斑块逐渐扩大，使动脉管腔进行性狭窄、变硬，而导致供血不足。意见建议:如果您有吸烟和嗜食油腻食物的不良习惯，那必须改了，同时注意低盐饮食，高盐饮食是导致高血压的罪魁祸首，高血压和脑动脉硬化是出现瘫痪等严重疾病的危险因素，控制饮食，积极锻炼身体，促进血液循环是根治本病的有效途径，药物只能起辅助治疗。
- 蔡兆明医师: 病情分析：你好，动脉硬化是一种很常见的现象。像高血压、高血脂都会引起这种现象。指导意见：建议你积极控制原发病，控制血压，控制血脂血糖，平时要做到低盐低脂低糖饮食，像你这种情况需要吃药了。
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- 3动脉血管硬化
- 问：BR>目前一般情况:最近吃饭会呕吐 .打针没反应 想问到底能不能医好
- 答：
- 爱心医生: 到医院做详细检查,重点查消化道.
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- 4双下肢动脉血管硬化，斑块形成。
- 问：化验检查结果:基本正常曾经治疗情况和效果:未治疗.
- 答：
- 罗文琦副主任医师: 你好，下肢动脉硬化闭塞多见于老年人，既往有高血压病史。平时下肢发凉，疼痛，活动后加重，有间歇性跛行，彩超检查下肢动脉多发斑块形成伴有管腔狭窄，应系统的监控血压，抗动脉硬化对症治疗。
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- 5脑血管动脉硬化是怎么回事
- 问：病情描述:脑血管动脉硬化是怎么回事想得到怎样的帮助:脑血管动脉硬化是怎么回事
- 答：
- 梁政主治医师: 指导意见:
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- 6动脉硬化吃什么软化血管？
- 问：病情描述:老年人动脉硬化吃什么软化血管？有去医院询问过，但是都是西药治疗，当然中药调理也用过一点时间。我想着饮食上也应该辅助一下效果会更好，那什么食物能有效的软化血管呢？:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生面对老年人动脉硬化吃什么软化血管效果会更好呢？
- 答：
- 卢建敏主任医师: 有动脉硬化，那么可能跟，血压，血脂，血糖方面有一定关系的，所以平时要低盐低脂饮食，要充足的睡眠，良好的心态，不要吃油腻的，油炸的食物监测血压，血脂血糖这个是可以吃阿司匹林肠溶片
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- 7今年体检查出双侧动脉血管硬化
- 问：病情描述:今年5月公司体检，查出我双侧动脉稍硬，右侧:1225；左侧:1261:需要医生帮助提供远程诊断:我今年45岁，需要服用药物治疗吗
- 答：
- 姚乐申副主任医师: 病情分析：动脉硬化，是容易出现血栓，因为血管弹性差，会影响血液的流速，但是现在硬化不严重，可以先不使用药物治疗指导意见：建议平时可以适当的喝一些食用醋，有助于软化血管，不可以吃高脂肪食物
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