睡觉时打呼噜
- 1女人睡觉打呼噜是怎么回事啊？
- 问：病情描述:我是女的！为什么我每天晚上睡觉都打呼噜呢？打呼噜是病吗？怎么可以医治呢？有什么偏方么？因为我不爱吃药！曾经治疗情况和效果:没有治疗过！想得到怎样的帮助:最好是有偏方可以治疗！
- 答：
- 秦焕梅副主任药师: 病情分析:你好 打呼噜一般药物无有效作用,一般可内科治疗和外科治疗,内科治疗不能治本,只能暂时治疗 意见建议: 外科治疗为针对患者狭窄部位的不同,采取不同部位的切除,以达到根治的效果,预后少复发.
- 赵扬主治医师: 病情分析:你好，无论是男性还是女性，只要打呼噜，那么一般就是两个原因的，第一就是脖子短，第二就是肥胖，这样的话就会导致上颚的鄂垂压到喉咙的地方，所以你呼气吸气的时候就有响声了意见建议:建议的话就是说你的这种情况最好就是要减肥的，等控制好体重以后要改用侧身睡眠，这样就可以保证你不打呼噜了
- 康宏伟医师: 病情分析:您好，打呼一般都是由于腺样体肥大或是肥胖导致的气道的狭窄导致的，如果工作很累等也会有这种现象。意见建议:您好，如果您的体重有些高那建议进行减肥，放松心情，一般打呼如果没有器质性的病变，如呼吸睡眠暂停等可以不需要治疗。晚上适当的运动一下不影响生活就可以了。现在没有很好的药物治疗。
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- 2睡觉时打呼噜
- 问：您好。我爱人今年四十九岁，身体比正常体重超出十五公斤，他睡觉的时候会打呼噜，偶尔会间隙几秒，请问是怎么了，呼噜之间的间隙是怎么回事，该怎么防范
- 答：
- 梅少宝医师: 病情分析：您爱人这情况的话一方面看是不是因为鼻中隔偏曲引起的另一方面的话看是不是因为鼻息肉以及肥胖症都会出现这样情况指导意见：因此可以行鼻窦CT检查看看鼻中隔偏曲和鼻息肉的话可以行手术治疗而肥胖症的话首先是要控制体重和加强运动
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- 3人在睡觉时打呼噜是什么原因呢?..
- 问：人在睡觉时打呼噜是什么原因呢?可以治疗?
- 答：
- 陆飞宇医师: 病情分析:你好,打呼噜就是打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现.它不仅可导致打鼾者白天嗜睡,疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压,冠心病,脑血管意外等心血管疾病的发生有关. 意见建议:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精,镇静剂,安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能.打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病. 平时注意这些,还有要去检查下看是否有其他疾病所致,祝您健康!
- 爱心医生: 病情分析:打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.正常人在睡眠时呼吸均匀,氧气摄入量满足身体各部位的需要.而每晚7小时睡眠,呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态,血氧浓度低于正常值约8-10%,这样夜复一夜,年复一年,支离破碎的睡眠,使氧气摄入明显减少,身体各重要部位缺血缺氧,诱发各种严重疾病,如果脑细胞组织持续缺氧4-6分钟就会引起脑细胞的不可逆性死亡.大多数人知道打呼噜会影响别人休息,但福建省立医院护理中心的专家提醒,打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号,会对人体健康产生许多危害.意见建议:打呼噜是因为鼻腔内有块息肉,仰卧的时候没办法正常用鼻子呼吸,采用口呼吸就会触动息肉的震动.建议用侧卧,不容易发生打鼾现象.最根本的方法是增强咽腔肌肉的力量.彻底根治顽固呼噜的练习： 【1】伸舌头练习.尽力把舌头伸出,缩回来再尽力伸出,如此循环.每天有空就做,一次做至少200下以上,直到咽腔感觉很酸. 【2】干漱口练习.不含水,把腮帮子鼓起来,再缩回去,如此循环.每天有空就做,一次做至少200下以上,直到咽腔感觉很酸. 【3】扫牙龈练习.用舌头快速扫过牙齿外侧（脸颊侧）的牙龈,先舔上颚的牙龈,快速从左扫到右,再从右扫到左,一次做50下以上.然后同法舔下颚的牙龈.每天有空就做,直到咽腔感觉很酸. 这三个练习能够显著锻炼咽腔肌肉,特别是软腭和舌根的肌肉.初次锻炼时,做到50下,就感觉咽腔很酸,这恰好证明了原来的肌肉是很无力的
- 爱心医生: 打鼾的原因比较多：如扁桃体肥大,悬雍垂过长,咽侧索肥厚,咽腔狭窄及鼻,咽部各种疾病引起的上呼吸道的堵塞等问题,还有一些恶性的肿瘤,肥胖等都会引起打鼾的.是因为呼吸通道的鼻,鼻咽和口咽部,以及通道中的软腭,舌根部由于各种原因出现了狭窄,阻塞,造成呼吸时气流不畅,受呼吸气流撞击,震动和摩擦咽部皱襞及分泌物而形成“呼呼”的鼾声.具体治疗要结合检查的结果,发病的原因来分别治疗.
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- 4睡觉爱打呼噜怎么办?
- 问：全部症状:睡觉打呼噜究竟属不属于正常现象?有时很响有时又不会?发病时间及原因:偶尔就会治疗情况:没有想得到怎样的帮助:想知道这种现象需不需要做何治疗?
- 答：
- 梁奎国医师: 您好:打鼾没有什么特效办法治疗.打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素.我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法.首先讲一般的治疗."减肥"不过根据您丈夫的体重也不算过胖.：一般肥胖是引起咽部狭窄的因素之一.减肥可以缩小气道阻塞的程度.戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞.此外睡前不服镇静安眠药,侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处.
- 爱心医生: 你好，你的这种情况如果是偶尔出现打呼噜，属于正常的现象，如果经常打呼噜就不正常的，一般是需要到当地医院耳鼻喉科确诊治疗的！
- 爱心医生: 建议您平时睡觉采取侧卧位，改变仰卧睡眠;睡前不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。
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- 5睡觉时打呼噜
- 问：患者年龄:病情描述:睡觉时打呼噜,有时候还呼吸暂停,除了手术治疗还有什么治疗方法//？曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:又什么方法不用手术能治疗的？
- 答：
- 常晓娜护师: 病情分析:打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。意见建议:在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。
- 爱心医生: 这种情况首先就是要减肥，饮食清淡，少抽烟，不饮酒，日常调养也是格外重要的
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- 6以前睡觉时都不打呼噜现在为什么突然会打呼
- 问：病情描述:以前睡觉时都不打呼噜现在为什么突然会打呼噜？曾经治疗情况和效果:以前睡觉时都不打呼噜现在为什么突然会打呼噜？想得到怎样的帮助:为什么突然会打呼噜
- 答：
- 解昌国主任医师: 根据咨询者的描述，打鼾是一种睡眠障碍，不仅影响他人休息，也影响个人睡眠质量，严重打鼾可以出现呼吸暂停综合征。打鼾因素很多，如过度疲劳或咽喉部肌肉松驰下坠。严重者建议及时就诊。
- 杨丽娟副主任医师: 你好！可以查查这几方面原因。上呼吸道任何解剖部位的狭窄或堵塞，都可导致阻塞性睡眠呼吸暂停。前鼻孔狭窄或闭锁，鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，变应性鼻炎，鼻腔各种良性或恶性肿瘤;鼻咽炎，腺样体肥大，鼻咽部闭锁或狭窄，扁桃体月巴大，悬雍垂过长或肥大，咽部肿瘤，咽肌麻痹;会厌炎，会厌囊肿，会厌肿瘤，声门上水肿，声带麻痹，喉埃，喉软骨软化;以及颈部的甲状腺肿和其他原发性或转移性肿块压迫等。
- 爱心医生: 病情分析：与最近生活状态密切相关。指导意见：生活压力较大，生活习惯改变，作息时间不规律，饮食变化都会使身体产生一定的疲劳感，这些疲劳感积累到一定程度会使身体快速进入深度睡眠期，身体进入极度放松的状态，全身细小肌肉群同样也会得到放松休息，咽喉部肌肉群紧张状态的改变就会引起呼吸道狭窄从而引起打鼾，总得来讲不需要什么特别的治疗，注意休息即可自行恢复。如有其它不适请及时就医。
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- 7睡觉时打呼噜憋醒怎么回事啊
- 问：全部症状:睡觉时打呼噜憋醒怎么回事发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:说说怎么回事
- 答：
- 张保华 主任医师: 病情分析: 应该是口腔咽喉部疾病有关系的.首先应该检查看看啊.意见建议:建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉, 打 另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的啊.
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