身体差怎么办
- 1我身体很不好怎么办?
- 问：我今年21岁,女,没有病史.晚上长期一直睡不好(三年了),睡眠浅,多梦,醒后不解乏,感觉头晕脑涨白天没有精神.全身的皮肤有一点偏黄,肤色不均长期有黑眼圈.脸颊爱冒豆豆.容易上火,口渴,疲倦,情绪容易兴奋,脾气不大好,常常不由自主浮想联翩,我平时的饮食还可以,没有在减肥,吃的也不算少,但是长不胖,医生说有一点营养不良...觉得自己好象5脏六都很虚弱的样子.我这么年轻,脸上的皮肤就感觉有一点点松弛了.我想知道我是怎么了..?第一次补充提问:(2008-6-28 16:14:47)我做过肝功能检查,只有一个白蛋白超过标准
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- 柯菲菲主治医师: 分析您的症状,常见于神经衰弱1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服 人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服 养血清脑颗粒,按说明服用.3.针灸按摩理疗4.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果,蜂蜜类润肠通便食物.. 5.保持情绪的良好,不要悲观. 6.食疗方案 平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞. 饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.祝早日康复
- 李树东医师: 病情分析：根据你的描述，你这个很多的症状和体征都是和你休息不好有关系，需要重视睡眠的调节，再就是做身体的检查，看有没有其他的疾病，如果没有就是重视睡眠的调节，就是能够很好的康复了。指导意见：建议你不要紧张，现在重要的是需要能够很好的调节好睡眠，比如说可以重要推拿或者针灸的方法，让你的睡眠好了，你自然ius有精神了，也不会老是浮想联翩了。再就是需要适当的户外运动，促进更好的休息。同时适当的加强营养，规律的生活，做个身体的检查，主要是大生化和甲状腺功能检查。
- 孙传利国家二级营养师: 病情分析：皮肤出现松弛的原因是比较多的，和体内激素、营养、运动等等都是有关系的。指导意见：可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而紧致皮肤
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- 2身体差怎么办
- 问：全部症状:医生一直这样诊断的结论是:脾胃虚，慢性胃炎，肠炎，肝火旺，肾虚，气虚弱，体内有淤血，类风湿严重发病时间及原因:不知道貌似记得七八年前就这个样子了治疗情况:每次肠胃痛的时候吃西药，我也吃了很多中药调理，但是几乎没有什么效果，但是现在也不小了纵向趁年轻把身体调理好点，我到底该怎么做呢想要得到的帮助:有效的中药配方或者食疗（最佳）
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- 爱心医生: 病情分析:患者，女性，24岁出现脾胃虚，肝火盛，肾虚，气虚，体内有淤血，类风湿严重。意见建议:你一吃点苍术，厚朴，陈皮，砂仁，二花，连翘，佛手，丹参，杞果，茯苓，山药，焦三仙等药物各12克煎水喝。食疗你可以吃点山药煮小米汤喝，还可以用枸杞煮汤喝。
- 爱心医生: 病情分析:你好，很多时候不是光吃药就能解决问题的，这时你要注意的是加强锻炼！！！意见建议:锻炼好了，很多病可以不吃药就能自动痊愈！！加上吃太多药也不好！！祝你健康！！！
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- 3女人身体抵抗力差怎么办
- 问：病情描述:医生，您好！我每次到了冬天就很容易感冒手脚冰冷，碰到冷水也会感冒鼻塞。曾经治疗情况和效果:没有吃过什么东西，也没有治疗过想得到怎样的帮助:请问我要吃点什么样的补品来调理好身体呢？
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- 李爱国主任医师: 你好，病情分析，中医认为你所描述的症状是阳虚的表现！建议你到当地医院，请有经验的中医，为你辩证用药，对症治疗！平时不要吃寒凉生冷食物，多吃牛肉鸡肉羊肉等。平时要适当运动，多晒太阳，
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- 4身体体质差怎么办?
- 问：我要老公前段时间压力特别大，经常会出现虚汗的现象，而且体质特别差，有幸买到遇到天气冷的时候，就很容易出现咳嗽和发烧，而且最近饮食也变得越来越差，一下班就容易出现疲劳，特别想睡觉。想得到怎样的帮助:怎样治疗体质差呢？
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- 汪磊副主任医师: 您好，根据您所描述的这种情况，考虑，患者是免疫力比较低，这种情况可以适当口服增强免疫力的药物，平时要注意饮食，均衡营养。
- 赵连江主任医师: 您好朋友，考虑是气虚合并血虚的情况，可以吃人参归脾丸补气血两虚效果很好的咳嗽吐痰建议查查血常规血沉看看，查查胸部CT，有问题随时都可以联系我。
- 张佳主治医师: 尊敬的患者你好，说话没劲，容易呼吸短促，经常出虚汗，经常疲乏无力，肌肉松软不实。这种人容易感冒，不耐寒暑，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。调养方式：多吃具有益气健脾的食物，如黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。以柔缓运动，散步、太极拳、气功为主，平时可按摩足三里穴。常自汗、感冒者可服玉屏风散预防。
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- 5身体好差啊怎么办，，，，，
- 问：病情描述:本人疾病 无菌性前列腺炎 肠胃方面食少腹胀，大便稀薄 口腔扁平苔藓 还有鼻炎 怎么办曾经治疗情况和效果:前列腺炎和口腔扁平苔藓有十年使 鼻炎3年想得到怎样的帮助:该怎么办 从小到大一直在吃药
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- 韩润莲副主任护师: 您好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于肠胃有问题引起的一种症状，这种情况建议做详细的检查，看看具体的情况，积极的进行治疗，平时要注意调理饮食。
- 刘志勇副主任医师: 病情分析：你好！情况已悉，此病主要感受风寒湿热之邪，脾胃虚弱，脾失健运，不能运化水谷和津液所致的以上症状，加上嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。指导意见：建议你可以口服一清胶囊保和丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。
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- 6身体素质差怎么办
- 问：做一会 或蹲一会 站起来头和眼睛就 发晕 然后心脏跳的很重 但是几秒就过去了 是什么原因 我身体素质和同领人比比较查 我开始去健身房做运动一个多月了但是没有什么变化 运动完 第2天浑身没劲乏力 如果每天去健身房 适量练练 稍有疲惫感 就结束锻炼这样 慢慢会好起来吗 请问我该怎么办 谢谢 请问我该怎么办
- 答：
- 史秀磊医师: 朋友你好,你这情况建议去医院查一下看看是否低血压的
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- 7经常手淫身体很差怎么办
- 问：病情描述:我经常手淫，现在感觉容易得病， 而且视力模糊， 容易上火 身体不好 经常做梦每天都是无精打彩的。别人都说我像是要死不得活的样子。脑子经常迷糊，记性也很差我想知道应该怎么补 日常饮食注意什么想得到怎样的帮助:请问经常手淫身体很差怎么办？
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- 何峰主任医师: 经常有手淫习惯是最容易导致身体虚弱导致的各种后遗症的，尤其是会影响性功能，导致阳痿早泄，阴茎越来越短小，建议一定要尽快彻底戒掉手淫等待慢慢缓解，如果不缓解这个症状就容易引起将来性功能障碍，不能够进行性生活，所以建议一定要戒掉，没有什么药物可以确定治愈
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