吃什么能美容
- 1吃什么可以？美白
- 问：病情描述:我从小皮肤就黑，小时候不知道美现在大了知道自己黑有多难看，同事们都说让我想法美白一下，想知道吃什么可以美白？想得到怎样的帮助：吃什么可以美白？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 爱心医生: 你好吃柠檬很有效也很保养的！补充维生素C的同时还能让你从内而外的白！
我朋友不怕酸天天坚持吃柠檬，皮肤那个白嫩透红有光泽啊~~~
我怕酸。。。所以要美白可要坚持！
- 李晓军主任医师: 你好，多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜，如奇异果，柠檬，西红柿，苹果，荔枝等，维生素c是抗氧化剂，可以抑制黑色素细胞生成，平时注重保养，避免日光紫外线照射，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
- 薛磊副主任医师: 指导意见：在生活当中美白的方法有很多，比如可以使用美白的护肤品，也可以每天用美白的面膜进行皮肤护理。平时在饮食当中也可以多吃有助于美白的食物，比如可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，也可以多吃富含维生素E的食物，都有利于改善皮肤细胞的代谢。
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- 2多吃什么可以美容？
- 问：每个女孩都喜欢自己漂漂亮亮的，皮肤白白嫩嫩的就算素颜朝天的也是很靓丽的，可是自己的皮肤一直都不是很好的，严重的时候还会长一些痘痘在脸上，苦恼的很呀，不知道平时多吃什么可以美容的。想得到怎样的帮助:多吃什么可以美容？
- 答：
- 李明飞主治医师: 你好，多吃可以美容的食物有：主要是要含VC和VE的水果，VE主要存在于油类和干果中，如花生，VC可以美白，嫩肤。如番茄（圣女果）：含有大量的VC，番茄里的茄红素还可以延缓衰老；猕猴桃：含有大量VC.黄瓜也不错，同样有大量VC，用来敷脸是超赞的自然美容品；木瓜：可以美白。
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- 3我是个超级爱美的人，虽说常常进出美容院
- 问：病情描述:我是个超级爱美的女人，虽说常常进出美容院，但同时我也相信食疗会起到更好的作用，所以咨询吃什么东西能美容？望及时回复想得到怎样的帮助:美容和饮食的关系
- 答：
- 彭莉源主任医师: 你好，将青椒,大黄瓜,四分之一苦瓜,西洋芹,青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C,对于美白非常有效.
- 爱心医生: 一个西红柿：在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。 一杯酸奶:从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。
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- 4女人吃什么能美容养颜啊
- 问：可能是我最近经常熬夜的原因，所以我的脸皮肤变化非常大，不仅粗糙，而且明显可以看到有一些小细纹，现在觉得自己的样子特别的难看，所以想通过饮食来调理下。想得到怎样的帮助:女人吃什么美容养颜
- 答：
- 爱心医生: 你好。这是可以服用天然的维生素C和E来进行调理。增加全面的营养，增强体质，多吃瓜果和蔬菜，多吃粗粮，都是有利于改善皮肤的，多喝水。
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- 5平时吃什么东西能美容美白啊？
- 问：我这个人唯一不足的就是皮肤不怎么好，尤其是脸部皮肤，黄黄的，干干的，而且容易出油，难看死了。听朋友说平时会吃东西的话，也会有美容美白的效果。想得到怎样的帮助:吃什么东西能美容美白啊？
- 答：
- 爱心医生: 你好，日常生活中有很多东西有美容美白的效果。平时你可以多吃点西红柿，黄瓜，苹果，草莓等，这些水果都有美白的作用，此外你还可以多喝点猪蹄汤，多喝点牛奶，吃点木瓜，都有美容美白的效果，你还要注意休息，保证睡眠。
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- 6可以吃什么能美白美容啊？
- 问：我老婆老是跟我说自己的皮肤，在怀孕之后，老婆皮肤确实要比以前黑一点，人也看起来要憔悴了很多，叫她晚上早点睡觉，老是失眠，还爱上喝茶叶茶了。说是看着自己难看的样子，万一黑得白不回来了怎么办呢。想得到怎样的帮助:吃什么东西可以美白美容呢。
- 答：
- 爱心医生: 你好，美白方法新鲜的120克.干的60克.水适量做法：枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用2冬瓜籽仁美白.材料：冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克,面粉适量做法：将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑
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- 7女孩子吃什么能美容？
- 问：天天都在上夜班，人很累，熬夜时间长了，导致现在自己的皮肤变的又粗糙又暗黄，这几天脸上还冒出了几颗痘痘，朋友看到了都说皮肤怎么变这样了，我好难过啊想得到怎样的帮助:女孩子吃什么能美容呢？
- 答：
- 爱心医生: 你好，平时除了吃好三餐，也要吃多一些水果咯，喝水。早睡早起，在晚上11点到深夜2点是人体新陈代谢的时候，要早睡才能让受损的细胞恢复生长，平时也要吃多些纤维素的东西，像蔬菜水果这些。
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