不敢和女生说话
- 1不敢和女生说话怎么办？
- 问：周岁问题描述:已经大三了,可我一直不敢和女生说话,也不敢去追求女生.这咋办?大一的时候,我喜欢上了一个女生,可我楞是不敢追,直到别人把她追上了.我心里后悔的要死.现在大三了,还是孤身一人,可我看到喜欢的女生就是不敢去追求.一和女生说话就紧张,什么话也说不出来,感觉就像个帽子扣了我脑袋上面似的.只有喝醉了酒的时候才能摆脱这种感觉.有时候在食堂里面看到喜欢的女生,就是不敢站起来去和人家搭讪.我老是感觉放不开,太自卑了.我心里很难受,不知道该怎么办.我一直渴望一份美好的爱情,可是为什么总是别人能抱得美人归我却孤身一人呢?我不帅,长的普通.性格很老实,身体不是特别强壮,唯一比别人强点的是我有些钱,在班里是最富裕的.该有的电子产品电脑什么的我都有,不过我就是自卑,老怕女生看不起我或者我被拒绝,我追求女生也不能直接上去表白.有时看到一些同学和女生侃侃而谈我就很羡慕,可我徒有羡慕之情,我自己不知道该怎么办.每次见到女生尤其是漂亮女生,我只敢偷偷看她们,一旦对视,一般就是我自己先低下头,我该怎么办???现在我看到漂亮女生,总是在想怎么去和她们搭讪,不过我怎么也不敢迈出第一步.很难受.医生,我这样该怎么办?{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 王强主治医师: 你好,要多与别人沟通交流,要增加自信 自信是治愈神经性焦虑的必要前提.一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑,紧张和恐惧.
- 张美华主管护师: 相信自己,战胜自己,勇敢迈出第一步!
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- 2我不敢接近漂亮的女孩，不敢和她说话，见着
- 问：我不敢接近漂亮的女孩，不敢和她说话，见着便紧张我不敢接近漂亮的女孩，不敢和她说话，见着便紧张
- 答：
- 张骞楠国家二级心理咨询师: 病情分析：这个一般是有一些自卑的现像，其实你是想说的，只是你不敢你怕你自卑，你觉得你配不上人家，这个应该是你的现状不太好指导意见：你就把精力用在努力的工用学习上，当你出人头地了成功了，那漂亮姑娘看你都是不好意思的，因为美配英雄嘛，她们已经当你是她们心里的英雄了，到时就随你挑了。
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- 3不敢和女朋友主动说话，聊天
- 问：病情描述:不敢和女友聊天，见面不知道说啥好，只是没事互相用眼睛瞅瞅~曾经治疗情况和效果:没有啊想得到怎样的帮助:告诉我跟女友要聊些什么好
- 答：
- 柯菲菲主治医师: 病情分析：您好对于这种情况您可以找一些共同话题指导意见：比如可以说说最近的电影最近的歌曲学到了什么东西什么好吃的好玩的
- 任学华医师: 病情分析：你好，你还是个小孩，13岁的年龄，不要做成年人的事情，学习吧孩子，用知识武装自己的头脑，对你的一生都有好处的，可以让你受益终生，指导意见：过早的谈情说爱只能毁了你的学业前程，需要注意啊。
- 周杰良国家二级心理咨询师: 指导意见：你好，根据你所叙述的不敢和女朋友主动说话的情况，我认为，可以初步考虑为较强的自卑心理所致。这是一种自我评价偏低的消极心理倾向，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和情感方面的专业心理咨询，来帮助你能进一步完善好你的性格特点，重构情感方面新的信念，有效地消除导致你产生较强自卑心理的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的情感困扰。
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- 4我是女生不敢和陌生人说话会紧张发抖出汗、
- 问：我是女生不敢和陌生人说话会紧张发抖出汗、不敢和别人对视、就是想说也没多少词怎么办想得到怎样的帮助:我想让自己胆子大一点性格开朗一点
- 答：
- 王国勇医师: 病情分析：你好，这种情况考虑还是由于内心过度内向造成的 。指导意见：以后多多的何其交流，多让其和陌生人沟通交流，多做一些有意义的事情，一般多是可以好转的。医生询问：
- 李鹏医师: 病情分析：你好，你叙述的情况考虑社交恐惧症，对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。指导意见：社交恐惧症是非常痛苦、严重影响患者生活工作的一种心理障碍。一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。要查找出自己产生社交恐惧的事物种类，并试图挖掘心灵深处的根源。医生询问：
- 柯菲菲主治医师: 病情分析：朋友你好 你的情况考虑是心理原因导致的。指导意见：平时应该大方一下 不要害羞 不要太紧张，应多和朋友交谈，多参加一些社会活动，多交朋友，多出去旅游或者是多跟朋友一起出去逛街，祝你健康。医生询问：
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- 5容易紧张出手汗,不敢和女生说话,我是不是得了焦虑症
- 问：本人男,现在24岁,性格比较内向我在女生就会紧张,感觉到担心,变的有点呆呆的,语无伦次,觉得自己很不自然,所以我总是很害怕和女生说话,所以会尽量回避和女生的交流, 特别是如果有比较漂亮的女孩,明明和想和她多接触,却总是和她边上的说话,不感面对她还有就是遇到比较重要的事如面试,就会很紧张出手汗,事情过了一段时间后又好了,玩比较激烈的网络竞技游戏都会这样,总之就是很容易紧张,脑子里老是想很多东西,连和别人说话都无法集中精神,总是想着自己的状况,又怕被别人发觉自己的异样,觉得无法调节好自己的这种情绪,越是想不要这样越是会紧张焦虑,一定要什么事都不做休息一段时间才能好以前都不是这样的,好象是自从几年前高考前的一段时间,压力比较大,人总是想睡觉,容易紧张,后来就开始一直觉得自己容易紧张,人都变的没以前自信了,现在还老是觉得自己有心理问题,心理负担又更加重了,又不敢去看医生,不想被父母知道,有什么好的方法可以解决?第一次问题补充:(2007-4-20 10:54:41)还要补充一下就是我睡觉会多梦,几乎每天都做梦,特别是在4,5点钟的时候就开始做梦,一直要做梦做到起床,有时候觉得有点累,大概是做梦比较多还是心事太多了,现在体重也比较轻,176左右的身高才只有110斤左右的体重,虽然以前也一直都比较瘦,但总觉的这样太瘦了,别人都说我太瘦了,可我就是胖不起来怎么办呢
- 答：
- 爱心医生: 您好！
焦虑症是指不明原因的突然惊慌、恐惧、精神紧张、坐卧不安、濒死感、窒息感、失去自我控制感、不真实感，或大祸临头感，发作时多伴有以下症状：如心慌、心悸、呼吸困难、胸闷、胸痛、失眠、胸前压迫感或不适感，喉部堵塞或透不过气的感觉、头昏、头晕，或大气候平衡感，手脚麻木或肢体异常感，阵发性发热或发冷的感觉，出汗晕厥、颤抖或晃动。
另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系．
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- 6不敢和女生说话在女生面前什么话都不敢
- 问：病情描述:不敢和女生说话在女生面前什么话都不敢说吃东西也是非常害羞曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:以后在女生面前杆说话喊我出去玩我也会去
- 答：
- 冯瑛主治医师: 病情分析：你好！你是属于内向的那种男生。可以试着锻炼一下线和女生说话，习惯了之后，在更近距离的接触，比如说一起出去玩。指导意见：建议不要心急，害羞谁都会有，但是熟悉了之后，就不会害羞。
- 齐芳医师: 病情分析：你好，这关键要靠你自己，自己要主动。指导意见：建议：建议你多参加一些活动，交一些女性朋友，鼓足勇气多跟她们交流，慢慢机会好的。如果有其他问题可以继续咨询我。
- 庄义徐主治医师: 病情分析：你好：根据你的描述，有以下建议。指导意见：建议你首先要培养自信心，然后，扩大自己的朋友圈，多参加活动。
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- 7我不知道为什么我不敢和自己喜欢的女生说话
- 问：病情描述:我不知道为什么我不敢和自己喜欢的女生说话总是脸红,不好意思说曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:帮我解决啊
- 答：
- 鄢华副主任医师: 病情分析：你好，其实人越是不好意思说话就会越不好意思，你是个男生，更不应该扭扭捏捏的，现在的社会，需要的是敢做敢言，大大方方的人。指导意见：有什么想说的话就大大方方的说，多说几次就不会害怕也不会脸红了。要对自己有信心。
- 张知常国家二级心理咨询师: 指导意见：14岁男性，不敢与喜欢的女生说话，并出现脸红，属于正常的心理状态和反应，可以通过认知改善建立自信，降低对他人反应的敏感和羞涩心理，同时进行一定的系统脱敏训练，学习必要的社交技巧。
- 徐达主治医师: 您好，像这种情况好厉害，是因为心理的问题所引起的，建议您到医院的心身科或心理咨询咨询中心，做相关的调理，可以从自身的调理，能放松心情，适当活动，尽量多参加集体活动。
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