晚上喝羊奶好吗
- 1天天晚上喝羊奶可以补什么对什么有好处
- 问：天天晚上喝羊奶可以补什么对什么有好处本人男16天天晚上喝羊奶可以补什么对什么有好处本人男16
- 答：
- 刘金华护师: 病情分析：你好，从描述来看，羊奶中含有的钙是比较多的，所以对促进身体发育是有较好的作用的。指导意见：建议，羊奶也是属于温性的，所以容易引起上火的表现的，所以是可以适当的多饮水的，祝你健康。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2014-04-14 22:21:06谢谢，感谢医生的回答
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- 2你好，我天天晚上睡前喝牛奶好吗？或者羊奶
- 问：想要睡眠好一点又可以美容，每天睡前都喝一杯羊奶或牛奶，不知好不好？
- 答：
- 王嫘副主任医师: 病情分析：你好，这个情况是可以喝牛奶的。羊奶的话要稍微少喝偏热性可能影响你的睡眠的。牛奶比较好。指导意见：注意睡前也不是完全睡觉的时候才喝。比如说你11点睡觉大概9点或者是9点半喝是比较好的。注意要喝温的牛奶。
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- 3羊奶和牛奶可以一起喝吗?早晨喝牛奶,晚上
- 问：病情描述:我儿子1岁九年月了,我想让他早上喝羊奶,晚上喝牛奶,请问可以吗?曾经治疗情况和效果:未尝试过想得到怎样的帮助:想问问什么时候喝羊奶,什么时候喝牛奶,不会引起充突
- 答：
- 张军副主任医师: 病情分析：你好，一岁多的宝宝建议平时要以饭菜为主食，奶为辅食的喂养，这个阶段的宝宝可以一起喝羊奶及牛奶指导意见：羊奶跟牛奶的成分几乎相同，只是羊奶含的白蛋白较高，脂肪颗粒较小，乳凝块较细，宝宝吃后比较容易吸收及消化，但羊奶含的叶酸及维生素B12较少，因此这个队段的宝宝两种奶都可以吃，不要混合着一起冲就可以的，祝宝宝茁壮成长
- 刘洪倩主管药师: 病情分析：羊奶和牛奶营养都很丰富，是可以同时喝的指导意见：早上喝羊奶,晚上喝牛奶，这也是可以的，祝宝宝健康快乐
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- 4胆汁返流性胃炎晚上喝羊奶好吗
- 问：
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- 张桢庆护师: 病情分析：指导意见：患了胆汁反流性胃炎最好去正规医院请临床医生具体检查治疗,平时饮食要清淡,不吃油腻食物,以免刺激胆汁分泌增多，还要戒烟酒,避免精神紧张，也可考虑吃些盖胃平片.
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- 5晚上睡觉前喝牛奶好吗
- 问：
- 答：
- 潘妩姗主治医师: 病情分析：可以啊，晚上睡前喝包酸奶还有助于睡眠，不过不要太晚喝。指导意见：睡前半小时左右喝，因为喝多了晚上容易起来上厕所。
- 赵敏蕾副主任医师: 病情分析：喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响，儿童的喝牛奶时间是按年龄决定每天的饮奶次数、时间和饮奶量，成年人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间了。有些成年人有早晨喝牛奶的习惯，这种方法不科学，原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃饭消化食物的准备，这时胃的排空也很快，而牛奶又是流质的乳汁，胃排出更快。空腹喝牛奶，在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。牛奶中含有丰富的优质蛋白质，这些蛋白质的主要作用是构成人体新的组织，还对原有组织有修补作用，若空腹喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出，而且上述的宝贵蛋白质还会被人体分解作为热量被消耗掉，这就不能完全起到蛋白质应有的作用，非常可惜。牛奶中的蛋白质在人胃中经胃蛋白酶及小肠的消化分解成为各种氨基酸才能在小肠内被吸收利用，空腹喝牛奶胃排空快使一些蛋白质未被分解成氨基酸，一些氨基酸在小肠内没有来得及吸收就被排入大肠，在大肠这些蛋白质和氨基酸被分解腐败变成对人体有害的物质，使宝贵的蛋白质未能完全到应有的作用。还增加了人体的负担。要改变这种情况，首先不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。牛奶有催眠镇静作用，早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间，喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉，反而对学习和工作不利，所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。什么时间喝牛奶好呢？最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪，所以它对老年人的睡眠更有益，故晚上喝牛奶好，有利于人们的休息和睡眠。睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能，时间长了，会成为骨质疏松症的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好指导意见：为了您的睡眠和您的身体健康晚上可以喝一杯牛奶哦
- 刘敏医师: 病情分析：您好，牛奶中富含蛋白质和钙，具有补脾益胃，生津润肠之功效，可用于久病体虚、气血不足、营养不良、胃及十二指肠溃疡等。指导意见：晚上喝牛奶可以帮助睡眠，特别是来一杯热牛奶的话，但是切忌牛奶不要空腹喝，不然营养物质很难被机体吸收~
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- 6请问一岁宝宝可以早上喝牛奶，晚上喝羊奶吗
- 问：病情描述:宝宝一岁了，一直是奶粉喂养，一直发育很缓慢，最近开始每晚喝羊奶，她还挺喜欢喝的，我想早上给她在添加伊俐纯牛奶可以吗？
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- 吴化忠主治医师: 你好，宝宝是可以早上喝牛奶，晚上喝羊奶的，如果宝宝没有消化不良你就不必过于担心，期间注意给宝宝多补充水分，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣刺激的食物，每天保持大便通畅就可以了{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2012-11-18 13:20:44您好！如果给一岁的宝宝喝伊俐袋装纯牛奶，回家之后需要煮开和稀释吗要加糖吗？如果加糖时加冰糖好，还是白沙糖好？ 回复人的回复 2012-11-18 13:22:20看情况，如果感觉有火可以多加些水，糖能不放最好，一般建议加葡萄糖就可以了。
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- 7晚上喝牛奶到底好还是不好
- 问：晚上喝牛奶到底好还是不好
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：你好，睡觉之前喝点牛奶是有好处的，当然如果是营养过剩，身体脂肪较多的话，就不要喝了。指导意见：晚上喝牛奶的好处：除了补钙，增强免疫力。还可以帮助睡眠，安神，美容养颜，最好加勺蜂蜜。还有记得同时吃点糕点、饼干，不然不容易吸收，起不到作用。
- 赵美卿医师: 病情分析：你好，早上喝和晚上喝都很好,好的生活习惯应该是早晚各一杯.指导意见：早上喝可以令你上午精力充沛,但不要空腹,可以先用饼干鸡蛋之类的先填填肚,如果空腹喝下去牛奶会很快通过胃而到达肠道,很多营养就不能吸收了.晚上喝最好在睡前,睡前一杯牛奶可以有镇静安神的作用,可以提高睡眠质量.祝健康
- 曾娟护师: 病情分析：你好，牛奶富含丰富的营养物质，是青少年发育很好的营养品。指导意见：牛奶晚上喝是效果最好的，睡前喝牛奶能让牛奶充分的被人体吸收。
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