你好，腰椎间盘突出不一定要手术的，保守治疗效果也是很好的。指导意见：建议你要找专业的针灸推......

你好，后腰疼考虑是有腰椎间盘突出或腰椎滑脱指导意见：建议要到正骨推拿科找医生给你检查腰椎问......

你好，起个包主要是皮下血肿的原因，这个问题不大，不用太担心。指导意见：不是进空气导致的，是......

你好，如果沙袋负重能承受的范围内对骨骼影响不大。指导意见：建议负重力量在自己能承受的范围内......

你好，首先要排除有无扭伤史。如果有扭伤过得话陈旧伤还未愈合是很容易反复的。指导建议：如果是......

你好，如果是劳累过度引起的腰痛一般休息后都会立即缓解的，但是休息两三天后还是痛就要到医院看......

你好，想你这种情况是需要阳虚体质。建议要多吃辣椒，姜等温热性味的食物。还有可以自己在家用艾......