少吃盐，每天限制在3到4克左右，还有你这么年轻就发现高血压，要考虑继发性的可能，做些检查看......

低盐饮食，还有少吃胆固醇高的东西，还有要多运动减肥 ......

发作时做个心电图看看,看有没有心律失常的可能,在排除甲亢的可能 ......

这个是耳原性眩晕症,发作时可以用的抗眩晕的药,如倍他司汀,平时不要劳累了 ......

300-400左右,最好去正规医院做比较好,这样更放心 ......

可能是消化系统的问题,做胃镜,消化系统B超.可以用点促进胃肠动力的药,比如吗丁啉 ......