想做自己真的不是一件容易的事。感受到你在坚持自己的过程中经受了很大的压力。你可以将两种选择......

你是说出现的精神变燥和往坏处想的症状是因为吃错药的缘故吗？为什么吃的药？具体吃的什么药？都......

你现在处于失恋应激状态，被抛弃的痛苦让你无法自拔。这个过程可能会持续一段时间，才能慢慢平复......

从你的描述看，妈妈目前处于情绪不稳，心理失衡状态。目前你能做的就是尽量陪伴她，照顾她的生活......

你对周围的环境和人都无法体会到安全感，总是处在莫名的担心和恐惧中，这真是一种让人痛苦不安的......

你好，你的睡眠问题显然是心理原因导致，曾经你都做了一些什么样的治疗？睡不好以来你都想些什么......

你的问题是什么？是想学会如何与人沟通还是觉得这样很痛苦，希望了解自己为什么会是这样？怎样才......