胃肠功能紊乱的症状有腹痛、腹泻、便秘、恶心呕吐、食欲不振等。
1. 腹痛：疼痛程度、性质及发作时间因人而异，可为隐痛、胀痛、绞痛等，多在进食后或情绪波动时加重，部分患者在排便或排气后疼痛可缓解。
2. 腹泻：常表现为排便次数增多，粪便质地稀薄，可伴有黏液，但一般无脓血。腹泻可间歇性发作，有时与便秘交替出现。
3. 便秘：排便次数减少，粪便干结、坚硬，排便困难，部分患者需用力排便，甚至需要借助药物辅助排便。
4. 恶心呕吐：胃部不适，常伴有恶心感，严重时可出现呕吐症状，呕吐物多为胃内容物。
5. 食欲不振：对食物缺乏兴趣，进食量减少，可能伴有腹胀、早饱等症状，影响正常营养摄入。
出现胃肠功能紊乱症状后，要注意调整生活方式。保持规律作息，避免熬夜，让胃肠得到充分休息。饮食上，遵循少食多餐原则，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠负担。同时，要学会调节情绪，避免长期处于紧张、焦虑状态。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗 。
