腿肿脚肿可能是长时间站立或久坐、下肢静脉曲张、心力衰竭、肾脏疾病、下肢深静脉血栓等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
1. 长时间站立或久坐：长时间保持站立或久坐姿势，会使下肢血液回流受阻，引起腿肿脚肿。对此应避免长时间保持同一姿势，定时活动下肢，促进血液循环；休息时可将下肢抬高，高于心脏水平，利于血液回流减轻肿胀；还可适当进行腿部按摩，从脚踝向大腿方向轻柔按摩，缓解肌肉紧张，促进血液流通。
2. 下肢静脉曲张：静脉瓣膜功能不全，血液回流不畅导致下肢静脉曲张，引起肿胀。日常要避免久站久坐，休息时抬高患肢；穿着医用弹力袜，帮助下肢静脉血液回流；遵医嘱服用迈之灵片、地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊，改善静脉功能，减轻肿胀。病情严重者可进行手术治疗，如大隐静脉高位结扎及剥脱术等。
3. 心力衰竭：心脏功能下降，导致体循环淤血，引起腿肿脚肿。患者需注意休息，减少体力活动，减轻心脏负担；控制钠盐摄入，避免水肿加重；遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片、地高辛片，利尿减轻水肿，增强心肌收缩力，改善心脏功能。
4. 肾脏疾病：肾脏功能受损，导致水钠潴留，引起腿肿脚肿。患者要注意休息，避免劳累；限制水分和盐分摄入；遵医嘱服用百令胶囊、金水宝胶囊、黄葵胶囊，保护肾脏功能，减少蛋白尿，缓解水肿症状。同时积极治疗原发肾脏疾病。
5. 下肢深静脉血栓：下肢深静脉内形成血栓，阻碍血液回流，导致腿肿脚肿。患者需绝对卧床休息，避免按摩患肢，防止血栓脱落；遵医嘱使用低分子肝素钠注射液、华法林钠片、利伐沙班片进行抗凝治疗，溶解血栓，恢复血液流通。必要时可进行手术取栓。
日常要注意密切观察腿肿脚肿的变化情况，包括肿胀程度、是否伴有疼痛等异常。保持规律作息，避免过度劳累，饮食上控制盐分摄入。若肿胀持续不缓解或加重，应及时就医复查，以便调整治疗方案。
