大人手脚冰凉身体发烫可能是由感冒发烧、环境因素、气血不足、甲状腺功能减退、自主神经功能紊乱等情况导致。
1. 感冒发烧：当身体受到病毒、细菌等病原体侵袭引发感冒发烧时，体温调节中枢会使体温升高，此时身体散热减少，皮肤血管收缩，尤其是四肢末端的血管收缩明显，导致手脚供血不足，出现手脚冰凉，而身体因产热增加而发烫。
2. 环境因素：如果长时间处于寒冷环境，身体为了维持核心体温，会优先保证重要脏器的血液供应，减少四肢的血液分配，使得手脚冰凉。当突然进入温暖环境或进行运动后，身体血液循环加快，产热增加，就会有身体发烫的感觉。
3. 气血不足：中医认为气血不足时，血液运行不畅，无法充分到达四肢末端，导致手脚冰凉。而身体由于气血运行不畅，郁而化热，出现身体发烫的情况，常伴有面色苍白、头晕眼花等症状。
4. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，身体代谢率降低，产热减少，能量供应不足，会出现手脚冰凉。但有时身体对这种低代谢状态产生应激反应，可能会出现局部发热的异常表现。
5. 自主神经功能紊乱：长期精神压力大、情绪不稳定等因素可引起自主神经功能紊乱，导致身体的体温调节功能失调，出现手脚冰凉与身体发烫的异常情况，还可能伴有心慌、失眠等症状。
出现这种情况，日常要注意保暖，根据环境变化及时增减衣物。保持规律作息，避免熬夜，适当进行运动，促进血液循环。若症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确病因并遵医嘱治疗 。
