熬夜久了呼吸不过来可能是因心脏负担加重、肺部功能受影响、神经调节紊乱、气血不足、心理因素等。
1. 心脏负担加重：熬夜时，身体处于应激状态，心脏需要更努力地工作来维持血液循环。长时间如此，心脏负荷增大，泵血功能可能受到影响，导致身体各组织器官供血不足，进而引起呼吸急促、呼吸困难等症状，以满足身体对氧气的需求。
2. 肺部功能受影响：熬夜会使身体免疫力下降，呼吸道易受病菌侵袭，引发炎症。同时，熬夜导致身体代谢紊乱，肺部的气体交换功能可能受到干扰，氧气摄入不足，二氧化碳排出不畅，从而让人感觉呼吸不过来。
3. 神经调节紊乱：人体的神经系统在熬夜时会出现调节紊乱。自主神经功能失调，会影响呼吸中枢的正常调控，使呼吸节律和深度发生改变，导致呼吸不顺畅。
4. 气血不足：中医认为，熬夜伤气血。气血不足会使身体各脏腑功能减弱，肺主气司呼吸，气血亏虚无法充分滋养肺部，导致肺的功能下降，引起呼吸方面的不适。
5. 心理因素：长期熬夜可能导致焦虑、抑郁等不良情绪。这些心理因素会引发过度换气综合征，导致呼吸急促、胸闷等呼吸不过来的症状。
日常要尽量避免熬夜，保持规律作息，保证充足睡眠，让身体各器官得到充分休息。若呼吸不过来的症状频繁出现或较为严重，应及时就医检查，遵循医生的建议进行治疗和调理 。
