髌骨软化症的临床表现包括疼痛、肿胀、活动受限、摩擦感、打软腿等。
1.疼痛：是最主要症状，初期多在上下楼梯、长时间行走或蹲起时出现，疼痛部位多在髌骨后方，休息后可缓解。随着病情发展，疼痛会逐渐加重，甚至在平地行走时也会发作，严重影响日常生活。
2.肿胀：患病关节可出现不同程度的肿胀，这是由于关节内滑膜受到刺激，产生炎症反应，导致渗出增多，进而引起肿胀。肿胀程度不一，有时较为明显，有时则相对较轻。
3.活动受限：患者膝关节的活动范围可能会受到一定限制，屈伸膝关节时会有明显的不适感，难以完成一些大幅度的动作，如完全下蹲或伸直等。
4.摩擦感：在屈伸膝关节过程中，可感觉到髌骨与股骨之间有明显的摩擦感或摩擦音，就像有沙子在关节内摩擦一样，这是由于髌骨软骨磨损，关节面不平整所致。
5.打软腿：部分患者在行走或运动时，会突然感觉膝关节发软，有要跪倒的感觉，因为髌骨软化影响了膝关节的稳定性，导致肌肉控制能力下降。
出现上述症状应及时就医检查诊断。日常生活中要注意避免长时间站立、行走及剧烈运动，注意膝关节保暖，可适当进行股四头肌锻炼增强膝关节稳定性。若确诊，需严格遵医嘱治疗，按时服药、定期复查，以便早日康复。
