背筋膜炎的症状有疼痛、肌肉紧张、活动受限、皮肤麻木、肌肉痉挛等。
1. 疼痛：是背筋膜炎最为突出的症状，多表现为慢性、持续性的隐痛，在劳累、受凉后疼痛往往会加剧，休息后可稍有缓解。疼痛部位主要集中在背部肌肉附着点、棘突两侧等，范围较为广泛，有时还可能向肩部、颈部或臀部放射。
2. 肌肉紧张：患病部位的肌肉会处于紧张状态，触摸时可感觉到肌肉僵硬，失去正常的柔软度和弹性，这是身体为了保护受伤部位而产生的一种自我防御反应。
3. 活动受限：由于疼痛和肌肉紧张，背部的活动会受到明显限制，如弯腰、转身、后仰等动作都可能引发疼痛加剧，导致活动幅度减小，影响正常的身体活动和日常生活。
4. 皮肤麻木：部分患者可能会出现背部皮肤麻木的症状，因为炎症刺激到了周围神经，影响了神经的正常传导功能，使得皮肤感觉出现异常。
5. 肌肉痉挛：少数情况下，背筋膜炎可能会引起肌肉痉挛，表现为局部肌肉突然、不自主地强烈收缩，造成疼痛和活动障碍，给患者带来较大痛苦。
背筋膜炎患者在日常生活中要注意背部保暖，避免长时间保持同一姿势，适当进行背部肌肉锻炼，增强肌肉力量和柔韧性。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，以便早日康复。
