孩子总是使劲可能是因排便困难、生长发育、情绪表达、皮肤不适、疾病因素等。
1. 排便困难：孩子消化系统发育尚不完善，容易出现便秘等排便问题。当大便干结、难以排出时，孩子会通过使劲增加腹压，试图将大便排出体外。比如几天才排便一次，排便时小脸憋得通红，就是在努力排便。
2. 生长发育：在婴幼儿时期，孩子的身体快速生长，骨骼、肌肉不断发育。他们会通过使劲伸展身体，来缓解生长带来的不适，同时也锻炼肌肉力量，这是正常的生长现象，通常孩子精神状态良好。
3. 情绪表达：孩子还不能用语言准确表达自己的想法和感受，当他们感到饥饿、口渴、困倦或者想要引起家长注意时，可能会通过使劲、发出声音等方式来传达自己的需求。
4. 皮肤不适：如果孩子皮肤有湿疹、痱子等问题，会因瘙痒而感觉不适，通过使劲扭动身体来缓解瘙痒感，可能还会伴有频繁抓挠的动作。
5. 疾病因素：某些疾病如肠痉挛、呼吸道疾病导致呼吸不畅等，也会让孩子身体不适而总是使劲。比如肠痉挛时孩子会突然哭闹、使劲，腹部可能有紧张感。
日常要多关注孩子的状态，合理喂养，保证孩子营养均衡，帮助孩子养成良好的排便习惯。注意孩子皮肤清洁护理，避免皮肤问题。若孩子使劲情况持续不缓解或伴有发热、精神萎靡等异常，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗 。
