脚踝扭伤会肿是因为局部血管破裂出血、炎症反应、淋巴回流受阻、软组织损伤、关节内损伤等。
1. 局部血管破裂出血：脚踝扭伤时，周围的毛细血管会因外力冲击而破裂，血液渗出到周围组织间隙，形成局部血肿，进而导致肿胀。比如在剧烈运动中突然扭转脚踝，就容易引发这种情况。
2. 炎症反应：扭伤会使受伤部位的组织细胞受损，身体免疫系统启动，释放炎症介质，如组胺、前列腺素等。这些介质会使血管扩张，增加血管通透性，导致血浆渗出，引起局部肿胀和疼痛。
3. 淋巴回流受阻：扭伤可能导致淋巴管受损或局部组织肿胀压迫淋巴管，使淋巴液回流不畅。淋巴液在组织间隙积聚，加重了肿胀程度。
4. 软组织损伤：脚踝周围的肌肉、肌腱、韧带等软组织在扭伤时受到拉伤或撕裂，局部出现充血、水肿，这也是肿胀产生的重要原因。
5. 关节内损伤：严重的脚踝扭伤可能累及关节内部，如关节软骨损伤、滑膜损伤等，关节内会出现积液，致使关节肿胀明显。
脚踝扭伤后出现肿胀是多种因素共同作用的结果。发生扭伤后，应及时采取正确的处理措施，如冰敷、制动、抬高患肢等。若肿胀长时间不消退或伴有严重疼痛、活动受限等症状，需及时就医，明确诊断并接受专业治疗，以免延误病情影响恢复。
