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脚崴为什么小腿也会疼

更新时间:2025-07-24 09:59:33

脚崴后小腿也会疼,可能是因为肌肉拉伤、韧带损伤、炎症扩散、神经受压、局部缺血等。

1. 肌肉拉伤:脚崴时,小腿部位的肌肉会因突然的剧烈收缩或拉伸而出现拉伤。比如,在脚崴瞬间,小腿的腓肠肌、比目鱼肌等为了维持身体平衡,会过度用力,导致肌纤维部分断裂,进而引发疼痛,还可能伴有局部肿胀、压痛等症状。

2. 韧带损伤:脚踝处有众多韧带连接小腿和足部,脚崴时这些韧带易受损。当韧带拉伤或撕裂,会引起局部疼痛,这种疼痛信号可能通过神经传导至小腿,让小腿也产生痛感,同时可能出现脚踝关节不稳定等情况。

3. 炎症扩散:脚崴后局部组织受损,会引发炎症反应。炎症因子随着血液循环扩散到小腿,刺激小腿的神经和组织,从而导致小腿疼痛,还可能伴有发热、红肿等表现。

4. 神经受压:脚崴后局部肿胀明显,可能会压迫到周围神经。当支配小腿的神经受到压迫时,会出现感觉异常和疼痛,比如出现麻木、刺痛等不适症状。

5. 局部缺血:严重脚崴可能导致局部血管损伤,影响小腿的血液供应。当小腿局部缺血时,组织得不到充足的养分和氧气,会产生代谢产物堆积,刺激神经引发疼痛。

脚崴后小腿疼要引起重视,尽量减少活动,适当休息。可以先进行冷敷缓解疼痛和肿胀,之后根据情况进行热敷促进血液循环。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,遵循医生的诊断和治疗建议,以免延误病情。

审编医生
纪泉骨外科 主任医师 医院:北京医院

主治疾病:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...详情>

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