体位性高血压是指患者在站立或坐位时血压升高，而在平卧位时血压正常的一种高血压类型。处理体位性高血压的方法有改变生活方式、适当运动、合理饮食、心理调节及药物治疗等。
1.改变生活方式：体位性高血压患者应避免长时间站立或突然改变体位。日常生活中，可选择穿弹力袜，以促进下肢血液回流，减轻下肢淤血，从而有助于降低血压。
2.适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可增强心血管功能，改善血液循环，对体位性高血压的治疗有一定帮助。运动时应注意循序渐进，避免过度劳累。
3.合理饮食：减少钠盐、高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如咸菜、油炸食品、动物内脏等。增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入，有助于控制体重，降低血压。
4.心理调节：长期的精神紧张、焦虑等不良情绪可能会导致血压升高。体位性高血压患者应学会调整心态，保持心情舒畅，可通过听音乐、阅读、旅游等方式缓解压力。
5.药物治疗：如果通过上述方法血压仍不能得到有效控制，可在医生的指导下使用药物治疗。常用的药物有吲达帕胺缓释片、硝苯地平控释片、贝那普利胶囊等。药物治疗应严格按照医生的建议进行，不可自行增减药量或停药。
体位性高血压患者在日常生活中应注意定期测量血压，了解自己的血压变化情况。同时，应遵循医生的建议，积极配合治疗，以控制血压，减少并发症的发生。
