小孩贫血的症状包括皮肤苍白、乏力、头晕、食欲不振、呼吸急促等。
1.皮肤苍白：贫血时红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，导致皮肤、黏膜的颜色变浅，通常表现为面色、睑结膜、甲床等部位苍白，相较于正常孩子，肤色明显缺乏红润。
2.乏力：身体得不到充足氧气供应，肌肉能量代谢受影响，孩子容易感到疲倦，活动耐力下降，原本活泼好动的孩子可能变得不爱活动，稍一运动就气喘吁吁。
3.头晕：脑部供血不足，引起头晕症状，孩子可能在起身、活动过程中突然感到头晕目眩，严重时甚至会出现站立不稳、眼前发黑等情况。
4.食欲不振：贫血影响消化系统功能，导致孩子食欲减退，对食物缺乏兴趣，进食量减少，长期可能影响生长发育。
5.呼吸急促：为满足身体对氧气的需求，心脏会加快跳动，肺部呼吸频率也会增加，表现为呼吸急促，尤其在运动或哭闹后更为明显。
日常生活中，要注意孩子的饮食均衡，多摄入富含铁、维生素C等造血原料的食物，如肉类、蛋类、新鲜蔬果等。定期带孩子体检，监测血常规指标。若发现孩子有上述贫血症状，应及时就医，明确贫血原因，在医生指导下进行规范治疗。
