更年期和围绝经期在概念范围、生理变化、症状表现、持续时间、治疗方法上存在不同。
1. 概念范围：更年期是指从生殖期过渡到老年期的一个特殊生理阶段，涵盖围绝经期及绝经后1年。围绝经期则是指从开始出现绝经趋势直至最后一次月经后1年，范围相对更窄。
2. 生理变化：更年期女性卵巢功能已明显衰退，雌激素水平大幅下降，生殖器官逐渐萎缩。围绝经期卵巢功能开始衰退，卵泡数量减少，雌激素分泌波动，生殖器官变化相对没显著。
3. 症状表现：更年期症状较为多样化且严重，除潮热、盗汗、情绪波动外，还可能有骨质疏松、心血管疾病风险增加等。围绝经期症状相对较轻，主要以月经紊乱、潮热等血管舒缩症状为主。
4. 持续时间：更年期持续时间较长，一般为10到20年。围绝经期持续时间相对较短，通常为2到8年。
5. 治疗方法：更年期治疗更注重综合管理，除激素替代治疗外，还需针对骨质疏松、心血管疾病等进行防治。围绝经期治疗多以缓解月经紊乱、潮热等症状为主，可采用激素替代或对症治疗。
无论是更年期还是围绝经期女性，都要保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、充足睡眠等。出现不适症状应及时就医，在医生指导下进行规范治疗和管理，定期体检，关注身体变化。
