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感冒咳嗽吃什么食物好 感冒咳嗽四种食物可多吃

更新时间:2022-10-19 17:38:35

感冒咳嗽可让患者很难受,尤其是夜里还咳嗽不停或是有痰堵住喉咙咳不出来时,所以当出现感冒咳嗽时要及时治疗。其中有一些食物就可改善感冒咳嗽的现象。下面来给大家介绍四种食物,出现感冒咳嗽症状的患者可以酌情选择,以尽快消除症状。

感冒咳嗽可吃以下四种食物:

一、黑豆水:黑豆不仅有养生作用,同时对咳嗽也有一定的效果,因为感冒而引起咳嗽的患者,可电饭锅里放上黑豆,加适量的清水煮熟,然后取黑豆汤水饮服,对于止咳有很好的作用。

二、姜汤:姜汤对于风寒感冒咳嗽有很好的调治效果。在感冒咳嗽时,患者可取适量生姜,洗净后切片,把它加到清水中煮开,再加适量的红糖饮服即可,不仅有驱寒的作用,且还可预防感冒,还有暖胃的作用。对于感冒咳嗽有一定的改善效果。

三、蜂蜜:蜂蜜有止咳的作用,且蜂蜜越浓稠 ,它的抗氧化成分会越多,由于蜂蜜里含有抗氧化剂,因此它对于防治感冒有一定的作用。感冒咳嗽者喝蜂蜜水可帮助化痰,清理呼吸道。

四、鸡蛋:感冒咳嗽患者可取适量的白糖拌鸡蛋食用。先把鸡蛋放到小碗里,注意不要搅碎,然后加一点白糖,上锅蒸熟后在晚上睡前一次性吃完,连吃三晚,咳嗽症状会明显减轻。也可用醋煎鸡蛋,鸡蛋敲到碗里后加半勺醋,再入锅中煎炒,熟后加点白糖,每天晚上吃一个,对咳嗽有效。

上面就是关于感冒咳嗽的饮食调理法,这四种食物都可很好的缓解感冒咳嗽的症状,建议有需要的患者可试试。另外在感冒咳嗽时,患者还要注意多喝水,清淡饮食,不要吃油腻辛辣刺激食物,多吃蔬果,以更好的增强身体免疫力,避免经常出现感冒咳嗽现象。

审编医生
王学林呼吸内科 副主任医师 医院:河南省人民医院

主治疾病:擅长呼吸内科常见多发疾病如肺炎(包括新冠病毒肺炎)...详情>