睡觉起来有眼袋可能是由睡眠不足、睡前饮水过多、年龄增长、遗传因素、疾病影响等。
1. 睡眠不足：睡眠不足会导致眼部周围的血液循环不畅，静脉血液淤积，从而使眼部下方出现明显的眼袋。长期熬夜、作息不规律等都容易引发这种情况，眼部肌肤得不到充分休息，代谢减缓，水分和废物堆积在眼周，形成眼袋。
2. 睡前饮水过多：如果在睡觉前大量饮水，身体来不及将多余水分代谢出去，水分就会在眼部周围组织堆积，引起眼部水肿，进而形成眼袋。尤其是本身眼部肌肤比较薄弱的人，这种情况可能更明显。
3. 年龄增长：随着年龄的增加，眼部周围的皮肤会逐渐松弛，眼部的肌肉和脂肪支撑结构也会变弱。眼部脂肪会逐渐向外突出，从而形成眼袋。这是一种自然的生理现象，难以完全避免。
4. 遗传因素：有些人天生眼部结构就容易形成眼袋，家族遗传的眼部特征使得他们在年轻时可能就会出现眼袋。遗传因素导致的眼袋通常在较早期就会显现，且相对难以通过日常护理完全消除。
5. 疾病影响：某些疾病如肾脏疾病、心脏病等，可能会影响身体的水分代谢，导致水分在体内潴留，眼部作为组织疏松的部位，更容易出现水肿形成眼袋。眼部局部的炎症等也可能引发眼袋。
日常要保持充足的睡眠、合理控制睡前饮水量、做好眼部护理。如果眼袋问题严重或伴有其他不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗。
