人在憋着泪水时泪水会从鼻子出来，这涉及泪腺、鼻泪管、面部肌肉、神经反射、情绪压力等方面。
1. 泪腺：泪腺是分泌泪水的器官，当人受到情感刺激或眼部受到刺激时，泪腺会分泌大量泪水。泪水的产生是一种自然的生理反应，旨在保护眼睛，湿润眼球表面，清除异物和细菌等。比如在悲伤哭泣时，泪腺就会快速分泌泪水，以应对情绪引发的身体变化。
2. 鼻泪管：鼻泪管是连接眼睛和鼻腔的通道，正常情况下，泪腺分泌的少量泪水会通过泪小点、泪小管汇集到泪囊，再经鼻泪管流入鼻腔，从而被不知不觉地吞咽或排出。当憋着泪水时，泪水无法正常从眼部流出，就会在泪囊中积聚，最终通过鼻泪管流向鼻腔。
3. 面部肌肉：在憋着泪水的过程中，面部肌肉会处于紧张收缩状态。这种肌肉的紧张会改变泪道的压力和走向，使得泪水不能顺利通过正常的途径排出，增加了泪水向鼻泪管流动的压力，促使泪水更多地流向鼻腔。
4. 神经反射：情绪激动引发流泪时，神经系统会产生一系列反射。憋着泪水时，神经反射会使泪腺分泌持续增加，同时也会影响鼻泪管周围肌肉的活动，导致鼻泪管的通畅性发生变化，让泪水更容易进入鼻腔。
5. 情绪压力：强烈的情绪压力会导致身体内部的生理状态发生改变。憋着泪水时，情绪压力无法通过正常的流泪方式得到释放，身体内部的压力平衡被打破，这种压力会促使泪水通过鼻泪管进入鼻腔，以寻求一种释放途径。
在日常生活中，不要总是憋着泪水。适当释放情绪、让泪水自然流出，有助于缓解心理压力，对身心健康有益。如果经常出现泪水异常从鼻子流出，或伴有眼部疼痛、红肿等不适症状，应及时就医检查，遵循医生的建议进行处理。
