压力大会通过影响激素水平、改变生活习惯、降低免疫力、引发磨牙及影响口腔菌群平衡等导致牙周病。
1. 影响激素水平：压力大时，人体激素水平会发生变化，如肾上腺素、皮质醇等分泌增加。这些激素的波动会影响牙龈组织的血液循环和代谢，使牙龈对局部刺激的反应性增强，更容易出现炎症，长期如此就增加了牙周病发生的几率。
2. 改变生活习惯：压力大时，很多人会忽视口腔卫生，刷牙不认真、不按时，甚至忘记刷牙。同时，还可能偏好高糖、高脂肪食物来缓解压力，这些食物残渣易滋生细菌，为牙周病的发生创造了条件。
3. 降低免疫力：长期处于压力状态下，免疫系统功能会受到抑制。身体抵御细菌的能力下降，口腔中的细菌更容易大量繁殖并侵袭牙周组织，引发炎症，导致牙周病的出现或加重。
4. 引发磨牙：压力大会使人不自觉地磨牙，磨牙会增加牙齿的磨损和牙周组织的负担，破坏牙周组织的正常结构和功能，使牙周组织更容易受到细菌感染，进而引发牙周病。
5. 影响口腔菌群平衡：压力改变人体的内环境，影响口腔菌群的平衡。有益菌数量减少，有害菌大量滋生，这些有害菌会产生毒素，刺激牙周组织，引发炎症，最终导致牙周病。
日常生活中，要学会合理释放压力，保持良好心态。养成正确的口腔卫生习惯，按时刷牙、使用牙线等。定期进行口腔检查，发现问题及时就医，这样才能更好地预防牙周病。
