老人血压正常范围，收缩压应在90-139mmHg，舒张压在 60-89mmHg。脉压差在30-40mmHg较为适宜。
清晨时段，人体血压会出现一个小高峰。这是因为经过一夜休息，身体激素水平变化，血管收缩功能有所改变，使得血压有所上升。此时血压处于正常范围，表明血管弹性和心脏功能良好，能适应身体从静息到活动状态的转变。
午后血压通常会相对平稳一些。身体在经过上午的活动后，各项机能处于相对稳定状态，血压也随之保持在正常区间。这一时间段血压正常，说明身体的调节机制在持续发挥作用，维持着内环境的稳定。
傍晚时分，血压可能又会出现一定波动。随着身体疲劳感增加，神经系统调节功能变化，血压可能稍有上升，但只要仍在正常范围内，就属于正常生理现象。
老人日常要关注血压变化，保持规律作息，避免熬夜，饮食上减少钠盐摄入，适度进行散步等运动。若血压出现异常波动，务必及时就医，遵循医生建议进行检查和治疗，以维护心血管健康。
