神经性贪食的症状包括反复发作的暴食、强烈的代偿行为、对体重和体型过度关注、情绪波动、生理并发症等。
1. 反复发作的暴食:神经性贪食患者会在短时间内大量进食,进食量远超正常水平,且难以控制进食冲动,常常在一段特定时间内快速摄入大量不同种类食物。
2. 强烈的代偿行为:为避免体重增加,患者会采取催吐、过度运动、滥用泻药或利尿剂等代偿行为,试图抵消暴食摄入的热量。
3. 对体重和体型过度关注:患者过度在意自己的体重和体型,自我评价严重受体重和身材影响,即使体重正常或偏瘦,仍觉得自己肥胖。
4. 情绪波动:常伴有明显情绪波动,在暴食前可能因压力、焦虑等负面情绪引发进食冲动,暴食后又会因自责、内疚等情绪陷入痛苦。
5. 生理并发症:长期神经性贪食可引发多种生理并发症,如电解质紊乱、胃肠道问题、牙齿损伤、内分泌失调等,严重影响身体健康。
神经性贪食对身心健康危害极大。日常生活中,若发现有类似症状倾向,应及时调整生活和饮食习惯,保持规律作息与健康饮食。同时,要重视心理健康,学会正确应对压力和负面情绪。若情况严重,务必寻求专业医生帮助,积极配合治疗,遵循医嘱,争取早日康复。