鼻塞通常并不一定说明身体在排寒气。鼻塞是一种常见症状，其成因较为复杂，可能由多种因素引发，不能简单归结为身体在排寒气这一种情况。
鼻塞的产生有多种原因。一方面，可能是外感邪气所致，比如风寒之邪侵袭人体，使肺气失宣，鼻窍不利，从而出现鼻塞症状，但这并非就是身体在主动排寒气，而是邪气影响了正常生理功能。另一方面，鼻腔局部的病变，如鼻息肉、鼻窦炎等，也会导致鼻腔通气不畅，引起鼻塞。此外，过敏反应也可能引发鼻塞，当接触过敏原后，鼻腔黏膜会出现充血、水肿，进而导致鼻塞。
从中医角度看，身体排寒气可能会有一些表现，但鼻塞只是其中较为少见的一种，而且往往还会伴有其他症状，如微微出汗、恶寒减轻等。不能仅凭鼻塞就判断身体在排寒气。
在日常生活中，如果出现鼻塞症状，不要盲目认为是身体在排寒气而不加以重视。若鼻塞症状较轻，可以尝试通过热敷、按摩迎香穴等方法缓解。若症状持续不缓解或伴有发热、头痛等其他不适，应及时就医，明确病因，在专业医生的指导下进行针对性治疗。
