扁桃体发炎通常由细菌和病毒感染、邻近器官炎症蔓延、不良生活习惯、免疫力下降、过敏反应等因素造成。
1. 细菌和病毒感染：常见的细菌如乙型溶血性链球菌、葡萄球菌等，病毒如鼻病毒、流感病毒等，它们可直接侵袭扁桃体，在适宜条件下大量繁殖，引发炎症，导致扁桃体红肿、疼痛等症状。
2. 邻近器官炎症蔓延：当鼻腔、鼻窦、咽喉等邻近器官发生炎症时，炎症容易扩散至扁桃体。比如鼻窦炎患者，脓性分泌物倒流刺激扁桃体，就可能引起扁桃体发炎。
3. 不良生活习惯：长期吸烟、酗酒，过度食用辛辣、刺激性食物，以及作息不规律、熬夜等，都可能对扁桃体黏膜造成刺激和损伤，降低其抵抗力，从而诱发炎症。
4. 免疫力下降：过度劳累、着凉、患有慢性疾病等，会使身体免疫力降低，此时细菌和病毒更容易侵入人体并在扁桃体部位滋生，引发炎症。
5. 过敏反应：部分过敏体质人群，接触过敏原后，身体产生变态反应，累及扁桃体，导致扁桃体发炎、肿胀。
日常生活中，要注意保持口腔清洁，勤刷牙、漱口，减少细菌滋生。规律作息，保证充足睡眠，坚持适度锻炼，增强身体免疫力。饮食上，尽量避免食用过多辛辣、刺激性食物。若出现扁桃体发炎症状，应及时就医，遵医嘱治疗。
