调整饮食、坐浴、提肛运动、药物治疗、胶圈套扎疗法、注射疗法、手术治疗等可帮助内痔断根。
1. 调整饮食：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，保持大便通畅，防止便秘和腹泻，减少对肛管的刺激，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重内痔症状。
2. 坐浴：使用温水或加入适量药物的温水，如高锰酸钾溶液，进行坐浴。每天1 - 2次，每次15 - 20分钟，能促进局部血液循环，减轻炎症和疼痛，缓解内痔不适。
3. 提肛运动：有意识地收缩和放松肛门括约肌，每次收缩3 - 5秒，然后放松，重复进行，每天做3 - 4组，每组10 - 15次。可增强肛门括约肌功能，改善局部血液循环，对内痔恢复有益。
4. 药物治疗：在医生指导下，使用外用药物如痔疮膏、栓剂等，直接作用于内痔部位，起到消炎、止痛、消肿的作用；口服药物如改善静脉回流的药物，减轻内痔充血。
5. 胶圈套扎疗法：通过器械将小型胶圈套扎在内痔根部，阻断内痔的血液供应，使其缺血、坏死、脱落，达到治疗目的，适用于较小的内痔。
6. 注射疗法：将硬化剂注射到内痔黏膜下层，使内痔发生无菌性炎症反应，纤维组织增生，从而使内痔萎缩变小，常用于轻度内痔。
7. 手术治疗：对于严重的内痔，经保守治疗无效时，可考虑手术切除，如吻合器痔上黏膜环切术、外剥内扎术等。
内痔治疗后要养成良好生活习惯，保持规律作息，避免久坐、久站，适当运动。注意肛周清洁，排便后及时清洗。定期复查，若出现便血、疼痛等症状加重情况，应及时就医，遵循医生建议进行后续治疗。
