中药调理气血一般以1-3个月为宜。若气血亏虚程度较轻，1个月可能见到明显效果；若气血不足情况较为严重，则可能需要3个月的持续调理。
对于气血亏虚程度较轻者，身体自身的恢复能力相对较好，中药能较快地发挥作用，调节气血运行，补充气血不足。在1个月的时间里，可使气血逐渐恢复平衡，改善面色萎黄、头晕乏力等症状。
而气血不足情况严重的人，身体的气血亏空已久，脏腑功能也受到一定影响，需要较长时间来修复和调整。3个月的调理期，能让中药持续发挥作用，逐步改善气血状况，增强脏腑功能，使身体达到较好的气血水平。
在调理气血期间，要保持规律作息，避免熬夜，因为熬夜易损耗气血。饮食上，可适当多吃红枣、桂圆等补气血食物。同时，要适度运动，促进气血流通。但具体的调理时长还需结合个人体质和病情，严格遵医嘱进行，切不可自行随意增减用药时间。
