成人甲减的症状涵盖代谢减慢、精神神经异常、心血管问题、消化系统紊乱、皮肤毛发改变等。
1. 代谢减慢：成人甲减会使身体代谢速度显著下降，能量消耗减少。表现为怕冷，即使在正常温度环境下也比常人更易感觉寒冷，体温常偏低；体重莫名增加，即便饮食和运动量未改变，体重也会逐渐上升；还会出现疲劳乏力，日常活动就容易感到极度疲倦，体力难以恢复。
2. 精神神经异常：患者常出现记忆力减退，对近期发生的事情容易遗忘，学习和工作效率降低；注意力难以集中，在工作或学习时容易走神；情绪方面变得低落、抑郁，对以往感兴趣的事情失去热情；反应也会变得迟钝，思维速度减慢。
3. 心血管问题：心跳变得缓慢，心率常常低于正常范围，心脏泵血功能减弱；可能引发血压异常，以舒张压升高较为常见，增加心血管疾病风险。
4. 消化系统紊乱：胃肠蠕动减慢，导致食欲减退，对食物缺乏兴趣；容易出现腹胀，腹部有明显的饱胀感；便秘情况频发，排便次数减少，粪便干结。
5. 皮肤毛发改变：皮肤变得干燥粗糙，缺乏光泽，甚至会出现脱屑现象；毛发变得稀疏、脆弱，容易折断，头发失去往日的柔顺和光泽。
成人若出现上述症状，应及时就医检查。日常生活中要注意规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。饮食上，适当增加碘的摄入，可食用海带、紫菜等含碘丰富的食物。同时，需严格按照医生嘱咐按时服药，定期复查甲状腺功能，以便及时调整治疗方案。
