受过伤的关节下雨天痛，主要与关节周围组织变化、炎症反应、神经敏感性改变、气压变化、心理因素等有关。
1. 关节周围组织变化：受伤后的关节，其周围的肌肉、韧带等软组织可能存在一定程度的损伤修复痕迹。下雨天湿度增加，这些软组织吸收水分后会膨胀，对周围的神经和血管产生压迫，从而引发疼痛。比如韧带拉伤后，在潮湿环境下，韧带的紧张度改变，刺激周围神经引起疼痛。
2. 炎症反应：受伤关节处可能存在潜在的无菌性炎症。下雨天时，人体的血液循环会相对减慢，关节局部的炎性代谢产物堆积，无法及时被带走，就会刺激神经末梢，导致疼痛加剧。像创伤性关节炎患者，下雨天疼痛往往会更明显。
3. 神经敏感性改变：受伤使得关节周围的神经受到一定影响，其敏感性提高。下雨天的低温、潮湿等环境变化，会刺激这些敏感神经，向大脑传递疼痛信号。例如骨折愈合后的关节，对天气变化的感知就较为敏感。
4. 气压变化：下雨天气压降低，关节腔内外的压力差发生改变。受伤关节内部结构可能存在一定的异常，这种压力差的改变会对关节产生额外的压力，进而引发疼痛。比如半月板损伤后的关节，在气压变化时容易疼痛。
5. 心理因素：长期因关节受伤疼痛，会在患者心理上形成一定的条件反射。下雨天时，患者潜意识里会联想到关节疼痛，这种心理暗示也可能加重实际感受到的疼痛程度。
日常生活中，要注意关节保暖，可佩戴护膝、护腕等；避免关节过度劳累，减少上下楼梯、长时间蹲跪等动作。如果疼痛严重，一定要及时就医，遵循医生的建议进行治疗和康复训练 。
