网络依赖症助长网络暴力的原因包括缺乏现实社交、情绪管理失控、追求虚假成就感、信息甄别能力弱、匿名心理作祟等。
1. 缺乏现实社交：网络依赖症患者将大量时间投入网络，减少了现实社交。使得他们在面对问题时，无法通过正常社交渠道宣泄和解决，转而在网络上以暴力方式表达不满，寻求关注与回应。
2. 情绪管理失控：过度依赖网络导致患者情绪易受网络信息影响，变得敏感且冲动。一旦遇到与自己观点不符的内容，难以控制情绪，便会通过网络暴力来发泄愤怒。
3. 追求虚假成就感：在网络世界中，通过攻击他人、发表极端言论等暴力行为，能让依赖网络者获得短暂的关注和所谓成就感，这种错误的满足感促使他们不断实施网络暴力。
4. 信息甄别能力弱：网络依赖使患者习惯接收海量信息，却缺乏对信息真实性和客观性的判断能力。容易被不良信息引导，进而参与到网络暴力事件中。
5. 匿名心理作祟：网络的匿名性让依赖者觉得无需为自己的言行负责，降低了他们实施网络暴力的心理成本，从而更加肆无忌惮地发表暴力言论。
日常生活中，我们要合理安排上网时间，避免过度依赖网络。多参与现实社交活动，提升情绪管理和信息甄别能力。学会尊重他人，意识到网络并非法外之地，共同营造健康的网络环境。
