橘子不能多吃是因为会导致皮肤变黄、引发肠胃不适、造成口腔问题、影响药物效果等。
1. 导致皮肤变黄：橘子中含有丰富的胡萝卜素，若大量食用橘子，人体无法及时将过多的胡萝卜素代谢掉，血液中胡萝卜素浓度升高，就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，从而使皮肤变黄，尤其是手掌、足底等部位较为明显，不过一般在停止食用橘子后，经过一段时间身体会自行代谢恢复正常。
2. 引发肠胃不适：橘子性凉，且含有大量果酸。多吃橘子会对肠胃产生刺激，可能引起胃酸分泌过多，导致胃痛、胃胀、反酸等不适症状，还可能影响肠胃的正常消化功能，引发消化不良、腹泻等问题。
3. 造成口腔问题：橘子中糖分和酸性物质含量较高。多吃橘子后，糖分容易残留在口腔中，为细菌滋生提供温床，增加龋齿的发生几率。同时，酸性物质会对口腔黏膜和牙齿造成刺激和腐蚀，可能引起口腔溃疡、牙齿敏感等问题。
4. 影响药物效果：橘子中含有的成分可能会与某些药物发生相互作用。比如，橘子中的呋喃香豆素等成分会影响一些药物在体内的代谢过程，增强或减弱药物的疗效，甚至可能引发不良反应，影响治疗效果和身体健康。
在日常生活中，食用橘子要适量，一般每天2 - 3个较为适宜。如果有特殊的健康状况或正在服用药物，更需谨慎，必要时可咨询医生建议，以确保健康饮食。
