放屁很臭很多可能由饮食摄入不当、消化系统问题、肠道细菌失衡、疾病因素等引起。
1. 饮食摄入不当：食用过多高蛋白、高脂肪食物，像肉类、油炸食品等，在肠道分解时会产生硫化氢等特殊气味物质，导致屁臭。吃太多产气食物，比如豆类、洋葱、土豆等，会使肠道产气增多，放屁频繁。进食过快，大量空气随食物进入胃肠道，也会造成放屁多。
2. 消化系统问题：胃肠动力不足，食物在胃肠道内停留时间过长，异常发酵产气，引起放屁多且臭。消化不良时，食物不能充分消化吸收，在肠道被细菌分解，产生难闻气味。
3. 肠道细菌失衡：长期使用抗生素、饮食不均衡等，会破坏肠道内有益菌群平衡，有害菌大量繁殖，产生更多有臭味的代谢产物，致使放屁又多又臭。
4. 疾病因素：肠道感染病菌，引发炎症，影响肠道正常消化吸收功能，导致放屁异常。患有肠道肿瘤，肿瘤组织影响肠道环境和消化过程，也可能出现这种情况，但相对较为罕见。
日常生活中，要注意合理饮食，均衡膳食结构，多吃蔬菜、水果，避免进食过快。适当运动，增强胃肠动力。若放屁异常情况持续不缓解或伴有腹痛、腹泻、便血等症状，应及时就医检查，遵医嘱治疗。
