感觉呼吸不上来可能由心肺疾病、贫血、心理因素、环境因素、呼吸道疾病等引起。
1. 心肺疾病：心脏方面，如冠心病、心力衰竭，心脏功能下降，泵血能力不足，导致身体缺氧，引发呼吸不畅。肺部疾病像慢性阻塞性肺疾病、哮喘，气道狭窄或痉挛，气体交换受阻，让人感觉呼吸费力。
2. 贫血：血液中红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，携带氧气的能力变弱，身体各组织器官得不到充足氧气供应，就会出现呼吸急促、感觉呼吸不上来。
3. 心理因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良心理状态，会影响神经系统对呼吸的调节，引发过度换气综合征，出现呼吸不畅的症状。
4. 环境因素：处于空气不流通、闷热、低氧的环境中，比如狭小封闭空间、高海拔地区，吸入的氧气不足，身体会通过加快呼吸来获取更多氧气，从而感觉呼吸费劲。
5. 呼吸道疾病：如感冒、扁桃体炎、喉炎等，呼吸道黏膜充血水肿，气道变窄，影响气体进出，导致呼吸不顺畅。
日常生活中要注意保持规律作息，避免过度劳累，适度运动增强心肺功能。所处环境要保持空气流通。若经常感觉呼吸不上来，务必及时就医，进行全面检查，明确病因后遵医嘱治疗。
